結果如陳晨所料，李夢婷這丫頭這麽晚了，還在等著他的電話！
信息剛發出去，李夢婷那頭就把電話給打過來了！
顯然，這丫頭可不像是在睡覺的，更像是拿著手機一直在刷屏，就等著陳晨的信息呢！
“這麽晚還沒睡啊，不是叫你早點睡嗎？”陳晨用寵溺的口吻說道！
“想你想的睡不著！”李夢婷嬌羞道！
“在睡夢裏想我不一樣啊！”陳晨笑道！
“不一樣，夢裏的你好不真實！”李夢婷道！
“那現在真實了吧？早點睡，明天還要早起呢！”李夢婷想陳晨，陳晨何嚐不想她呢！
他恨不得讓李夢婷出來陪他呢！
可是他知道，那隻會害了李夢婷！
這丫頭可是一個要強的女孩！
哪怕玩的再晚，這丫頭也一定會起來準時去上課的！
用睡眠來賭他們一時的歡愉，這虧本的買賣陳晨是不會做的！
“你到宿舍了嗎？”李夢婷顯然還不想就這樣結束通話，還在主動找話題！
“嗯，已經到樓下了！”陳晨說了一句，另一隻手對著緊閉的大鐵門砰砰砰的拍著！
“大爺還沒起來啊？”等了半分鍾，李夢婷有些擔心道！
“起來了，已經亮燈了！”陳晨道：“要不就這樣吧，你早點睡，我得賄賂賄賂這老頭才能進去，得耍一會嘴皮子呢！”
“那好吧，進去早點睡，這麽晚了就不要浪費時間洗澡了，明早再起來洗，多休息一會！”李夢婷耐心的叮囑道！
“嗯，知道了，晚安！”
“晚安！”
掛了電話，門衛大爺睡眼惺忪的來到打開大門，披著一件大衣，身形有些佝僂的抬頭看著陳晨！
“怎麽又是你這小子啊？”看清楚陳晨的樣子後，大爺有些不耐煩說道！
“嘿嘿，就是我，就是我！”陳晨趕忙從口袋拿出煙，抽出一支遞給大爺，滿臉堆笑道：“大爺抽煙！”
“你小子！”大爺無奈的伸手指了指陳晨，接過煙叼在嘴上，陳晨趕忙送上火！
“進來吧！”大爺挪到一邊，讓陳晨進去後，重新關上了大門！
“謝謝大爺，那大爺你早點休息，我先上去了！”順利進入宿舍樓後，陳晨滿臉堆笑的說了一句，腳底抹油就往樓上跑！
“這小子！”門衛大爺看到陳晨那滑稽的樣子，苦笑著搖了搖頭，抽著煙往門衛室走去！
迴到宿舍，陳晨並沒有聽李夢婷的話直接睡覺，還是去洗澡了！
今晚喝了那麽多酒，現在還渾身的酒氣，就這樣去睡覺，他還真睡不著！
盡管兩天來都很晚才睡，第二天，陳晨還是準時醒來！
十幾二十年的習慣，早已經成為生活中的一部分，就像是一日三餐一樣，到點了，那就自然而然會醒來了！
盡管睡得晚，但是睡得深，加上一大早上丹田內的真氣流轉，精氣神還是非常飽滿的！
然而讓陳晨沒想到的是，這一大早，趙虎和張偉這兩個家夥竟然也起來了！
陳晨沒有起身，所以兩人以為他還睡著呢，也沒打擾他！
洗漱完後，兩人穿著運動服，穿著跑鞋就離開宿舍了！
從五點鍾到七點，陳晨一直在宿舍呆著，接近道七點半的時候，兩個家夥大汗淋漓的走了迴來！
“喲嗬，你兩還真堅持住了？”陳晨一臉讚賞的看著兩人：“今天跑了多遠？”
“三萬米！”趙虎氣喘籲籲的迴了一句，將身上早已經被汗水浸透的衣服脫了下來，穿著一條大褲衩走進洗手間！
“不錯，再接再厲！”陳晨滿意的點了點頭！
說實話，他是真沒想到兩人都能堅持下來！
上禮拜他給兩人定了一個目標，想要變成強者，基本的身體素質是最基本的東西！
而跑步，是鍛煉身體的最基本的方法！
他本想著，兩人堅持不了幾天！
趙虎長得五大三粗的，個子是有，但是說實話，這家夥還真不太愛運動！
而張偉則看上去高高瘦瘦的，顯得很是羸弱，每天這樣一大早就高強度的訓練，單憑身體是絕對支撐不下來的，這還的靠意誌力！
等兩人洗完澡後，陳晨簡單的洗漱一番，帶著兩人往食堂走去！
“晨哥，我們還要跑多久啊？”趙虎一臉期待的看著陳晨：“你什麽時候教我們真本事啊？”
“早著呢！”陳晨笑道：“跑步，隻是基礎中的基礎，這基礎才剛開始呢！
等你們一個半小時能跑三萬米的時候，再來找我討論這個問題吧！”
三萬米，一個半小時！
陳晨也是夠狠！
要知道，世界紀錄的半程馬拉鬆最佳紀錄，男子也是58分鍾多！
而半程馬拉鬆，可緊緊也隻是兩萬米啊！
多一萬米，那可不是直接二加一的事啊！
一個半小時跑出三萬米，可以說，就是那些職業馬拉鬆的選手，也不敢說能跑的進！
“一個半小時？可能嗎？”張偉拉攏著臉，備受打擊：“今天我們都跑了兩個多小時才跑下來啊，你這差不多要減少一個小時的時間啊！”
“現在是什麽天氣？一年中最為舒爽的天氣，還是大早上的，你們還想怎樣？”陳晨瞪了兩人一眼：“要知道，明刀明槍的戰場，能跑是最基本的技能好不好！
打不過就跑，難道你們沒聽過這句話嗎？
能跑，在某些環境下，那絕對能讓你險象環生！
所以別小看這跑步，現在不努力，等你們麵對死亡的再後悔，可就來不及了！”
“那晨哥你能跑進這個時間嗎？”趙虎一臉期待的看著陳晨！
當然，這期待可不是崇拜的期待，而是期待著陳晨吃癟！
“廢話，要是我不能，我有資格讓你們跑嗎？”陳晨瞪了趙虎，這家夥，體格強壯了，心機也強大了嘛，竟然在他麵前憋壞水了！
來到食堂，三人就像是餓死鬼一樣，沒人都要了一大堆的食物！
六七個大包子，三四根油條，還有兩個大饅頭，豆奶，豆漿，牛奶，礦泉水！
別以為這是三個人的早餐，這可僅僅隻是一個人的早餐啊！
而三人就這樣的一份超豪華早餐，一人來了一份！
“晨哥，我們兩累的要多吃，你吃這麽多幹嘛？”趙虎看到陳晨麵前堆積如山的早餐，一臉疑惑道：“平時也不見你吃這麽多啊？”
“要你管！”陳晨瞪了趙虎一眼，“有吃的也堵不上你的嘴！”
信息剛發出去，李夢婷那頭就把電話給打過來了！
顯然，這丫頭可不像是在睡覺的，更像是拿著手機一直在刷屏，就等著陳晨的信息呢！
“這麽晚還沒睡啊，不是叫你早點睡嗎？”陳晨用寵溺的口吻說道！
“想你想的睡不著！”李夢婷嬌羞道！
“在睡夢裏想我不一樣啊！”陳晨笑道！
“不一樣，夢裏的你好不真實！”李夢婷道！
“那現在真實了吧？早點睡，明天還要早起呢！”李夢婷想陳晨，陳晨何嚐不想她呢！
他恨不得讓李夢婷出來陪他呢！
可是他知道，那隻會害了李夢婷！
這丫頭可是一個要強的女孩！
哪怕玩的再晚，這丫頭也一定會起來準時去上課的！
用睡眠來賭他們一時的歡愉，這虧本的買賣陳晨是不會做的！
“你到宿舍了嗎？”李夢婷顯然還不想就這樣結束通話，還在主動找話題！
“嗯，已經到樓下了！”陳晨說了一句，另一隻手對著緊閉的大鐵門砰砰砰的拍著！
“大爺還沒起來啊？”等了半分鍾，李夢婷有些擔心道！
“起來了，已經亮燈了！”陳晨道：“要不就這樣吧，你早點睡，我得賄賂賄賂這老頭才能進去，得耍一會嘴皮子呢！”
“那好吧，進去早點睡，這麽晚了就不要浪費時間洗澡了，明早再起來洗，多休息一會！”李夢婷耐心的叮囑道！
“嗯，知道了，晚安！”
“晚安！”
掛了電話，門衛大爺睡眼惺忪的來到打開大門，披著一件大衣，身形有些佝僂的抬頭看著陳晨！
“怎麽又是你這小子啊？”看清楚陳晨的樣子後，大爺有些不耐煩說道！
“嘿嘿，就是我，就是我！”陳晨趕忙從口袋拿出煙，抽出一支遞給大爺，滿臉堆笑道：“大爺抽煙！”
“你小子！”大爺無奈的伸手指了指陳晨，接過煙叼在嘴上，陳晨趕忙送上火！
“進來吧！”大爺挪到一邊，讓陳晨進去後，重新關上了大門！
“謝謝大爺，那大爺你早點休息，我先上去了！”順利進入宿舍樓後，陳晨滿臉堆笑的說了一句，腳底抹油就往樓上跑！
“這小子！”門衛大爺看到陳晨那滑稽的樣子，苦笑著搖了搖頭，抽著煙往門衛室走去！
迴到宿舍，陳晨並沒有聽李夢婷的話直接睡覺，還是去洗澡了！
今晚喝了那麽多酒，現在還渾身的酒氣，就這樣去睡覺，他還真睡不著！
盡管兩天來都很晚才睡，第二天，陳晨還是準時醒來！
十幾二十年的習慣，早已經成為生活中的一部分，就像是一日三餐一樣，到點了，那就自然而然會醒來了！
盡管睡得晚，但是睡得深，加上一大早上丹田內的真氣流轉，精氣神還是非常飽滿的！
然而讓陳晨沒想到的是，這一大早，趙虎和張偉這兩個家夥竟然也起來了！
陳晨沒有起身，所以兩人以為他還睡著呢，也沒打擾他！
洗漱完後，兩人穿著運動服，穿著跑鞋就離開宿舍了！
從五點鍾到七點，陳晨一直在宿舍呆著，接近道七點半的時候，兩個家夥大汗淋漓的走了迴來！
“喲嗬，你兩還真堅持住了？”陳晨一臉讚賞的看著兩人：“今天跑了多遠？”
“三萬米！”趙虎氣喘籲籲的迴了一句，將身上早已經被汗水浸透的衣服脫了下來，穿著一條大褲衩走進洗手間！
“不錯，再接再厲！”陳晨滿意的點了點頭！
說實話，他是真沒想到兩人都能堅持下來！
上禮拜他給兩人定了一個目標，想要變成強者，基本的身體素質是最基本的東西！
而跑步，是鍛煉身體的最基本的方法！
他本想著，兩人堅持不了幾天！
趙虎長得五大三粗的，個子是有，但是說實話，這家夥還真不太愛運動！
而張偉則看上去高高瘦瘦的，顯得很是羸弱，每天這樣一大早就高強度的訓練，單憑身體是絕對支撐不下來的，這還的靠意誌力！
等兩人洗完澡後，陳晨簡單的洗漱一番，帶著兩人往食堂走去！
“晨哥，我們還要跑多久啊？”趙虎一臉期待的看著陳晨：“你什麽時候教我們真本事啊？”
“早著呢！”陳晨笑道：“跑步，隻是基礎中的基礎，這基礎才剛開始呢！
等你們一個半小時能跑三萬米的時候，再來找我討論這個問題吧！”
三萬米，一個半小時！
陳晨也是夠狠！
要知道，世界紀錄的半程馬拉鬆最佳紀錄，男子也是58分鍾多！
而半程馬拉鬆，可緊緊也隻是兩萬米啊！
多一萬米，那可不是直接二加一的事啊！
一個半小時跑出三萬米，可以說，就是那些職業馬拉鬆的選手，也不敢說能跑的進！
“一個半小時？可能嗎？”張偉拉攏著臉，備受打擊：“今天我們都跑了兩個多小時才跑下來啊，你這差不多要減少一個小時的時間啊！”
“現在是什麽天氣？一年中最為舒爽的天氣，還是大早上的，你們還想怎樣？”陳晨瞪了兩人一眼：“要知道，明刀明槍的戰場，能跑是最基本的技能好不好！
打不過就跑，難道你們沒聽過這句話嗎？
能跑，在某些環境下，那絕對能讓你險象環生！
所以別小看這跑步，現在不努力，等你們麵對死亡的再後悔，可就來不及了！”
“那晨哥你能跑進這個時間嗎？”趙虎一臉期待的看著陳晨！
當然，這期待可不是崇拜的期待，而是期待著陳晨吃癟！
“廢話，要是我不能，我有資格讓你們跑嗎？”陳晨瞪了趙虎，這家夥，體格強壯了，心機也強大了嘛，竟然在他麵前憋壞水了！
來到食堂，三人就像是餓死鬼一樣，沒人都要了一大堆的食物！
六七個大包子，三四根油條，還有兩個大饅頭，豆奶，豆漿，牛奶，礦泉水！
別以為這是三個人的早餐，這可僅僅隻是一個人的早餐啊！
而三人就這樣的一份超豪華早餐，一人來了一份！
“晨哥，我們兩累的要多吃，你吃這麽多幹嘛？”趙虎看到陳晨麵前堆積如山的早餐，一臉疑惑道：“平時也不見你吃這麽多啊？”
“要你管！”陳晨瞪了趙虎一眼，“有吃的也堵不上你的嘴！”