薑愛姬又興奮又遺憾地看著申赫賢，看著球門。突然她的腦子一閃，對了，何不向樸正俊提個建議，開學後建立一支女子曲棍球球隊，就叫極炫女子曲棍球隊，我來當守門員！
48
訓練的第一天，每個人都起得很早，薑愛姬也被樸正俊叫了起來。
六個人全都換上球衣，來到了球場。
大家站成一排，聽樸正俊安排每天的訓練。
“我們一共隻有十天的訓練時間，所以前三天進行體能訓練，接下來的兩天由體能訓練過渡到戰術訓練，後五天傾向戰術訓練。體能訓練我們要按照yy間歇耐力的測試標準來進行訓練，我希望每個人至少都能達到16級速度。有什麽問題嗎？”樸正俊問。
“我們努力！”除了薑愛姬外，大家都迴答。
“什麽？”
“一定！”車恩寧、申赫賢、金氏兄弟抬頭挺胸。
“什麽是yy間歇耐力標準？”薑愛姬小聲問她身邊的申赫賢。
申赫賢隻是看了她一眼，沒有迴答。
“這還差不多。”樸正俊點點頭，接著說，“我們隻有五個人，由我擔任隊長，我們隻能采用2111的陣型了。兩個後衛的重任由金氏兄弟承擔，前衛是車恩寧，我是前鋒，守門員申赫賢。”
“報告隊長，我幹什麽呢？”薑愛姬打斷了樸正俊的話。
“不是說了嗎？你是陪練。”
“我不要做陪練，至少也要做個候補隊員吧。”薑愛姬很不滿意自己的身份，跟樸正俊討價還價起來。
“好吧。”樸正俊隨口答應她，反正陪練和候補隊員對薑愛姬來說，沒有什麽區別。
金氏兄弟一齊伸舌頭道：“做個乖乖的、永遠不用上場的候補隊員吧。”
薑愛姬白了他們一眼，正要反唇相譏，可是樸正俊的聲音又響起來：“我們最大的弱點就是沒有進行過默契配合的訓練，曲棍球隊員之間，如果配合不好，在比賽場上是絕對占不了上風的。所以我們最主要的是進行配合訓練。申赫賢，門神你可要當好了，你是我們的最後一道壁壘。”
“是，隊長！”申赫賢一挺胸，“你就放心吧。”
“好吧，我們現在開始進行間歇耐力的訓練。”樸正俊的目光落到車恩寧身上，說，“yy音樂，先測試一下所有的隊員能達到哪一級速度。”
車恩寧拿出收錄機，按下開關，球場上響起了一個男人不緊不慢的聲音和嘟嘟的聲音。
申赫賢耐心地向薑愛姬解釋什麽是yy間歇耐力測試：“yy間歇耐力測試是丹麥哥本哈根的奧古斯特。克羅赫研究院的jens bangsb發明的，模擬足球比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作來進行測試的，yy測試也稱beep test，足協和曲協都規定，球員必須要通過yy測試才能參加聯賽。測試的時候，運動員在長二十米、寬兩米的跑道上進行往返跑，往返一次有一個約三秒鍾的間歇，所以叫間歇耐力測試，間歇後再進行下一個往返跑，至端線時腳須踩到線。在測試過程中，運動員必須跟隨yy音樂的節拍器節奏進行往返跑和間歇，跟不上節奏就被視為測試失敗。”
薑愛姬聽到收錄機裏慢悠悠的男人聲音，疑惑地問：“就按他所說的那麽慢的節奏跑，一個小學生都能完成啦，這能訓練出耐力？”
“等著瞧吧。”申赫賢說。
“熱身！”車恩寧大聲命令。
六個人都在草地上活動筋骨，慢跑，準備著yy測試。
車恩寧早就在草地上劃定了二十米的測試區域，並且劃上了一道直線，在起始點和終點用兩個紅色的塑料圓錐擺成兩個平行的“球門”。
熱身和準備完畢，盡管男生們都知道測試規則了，樸正俊還是向大家簡單解釋了一下測試規則，並讓大家按照收錄機裏提供的速度節奏以八級和十級速度完成幾次折返跑來適應適應現場，尤其是讓之前根本不知道yy測試是什麽的薑愛姬適應一下。
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訓練的第一天，每個人都起得很早，薑愛姬也被樸正俊叫了起來。
六個人全都換上球衣，來到了球場。
大家站成一排，聽樸正俊安排每天的訓練。
“我們一共隻有十天的訓練時間，所以前三天進行體能訓練，接下來的兩天由體能訓練過渡到戰術訓練，後五天傾向戰術訓練。體能訓練我們要按照yy間歇耐力的測試標準來進行訓練，我希望每個人至少都能達到16級速度。有什麽問題嗎？”樸正俊問。
“我們努力！”除了薑愛姬外，大家都迴答。
“什麽？”
“一定！”車恩寧、申赫賢、金氏兄弟抬頭挺胸。
“什麽是yy間歇耐力標準？”薑愛姬小聲問她身邊的申赫賢。
申赫賢隻是看了她一眼，沒有迴答。
“這還差不多。”樸正俊點點頭，接著說，“我們隻有五個人，由我擔任隊長，我們隻能采用2111的陣型了。兩個後衛的重任由金氏兄弟承擔，前衛是車恩寧，我是前鋒，守門員申赫賢。”
“報告隊長，我幹什麽呢？”薑愛姬打斷了樸正俊的話。
“不是說了嗎？你是陪練。”
“我不要做陪練，至少也要做個候補隊員吧。”薑愛姬很不滿意自己的身份，跟樸正俊討價還價起來。
“好吧。”樸正俊隨口答應她，反正陪練和候補隊員對薑愛姬來說，沒有什麽區別。
金氏兄弟一齊伸舌頭道：“做個乖乖的、永遠不用上場的候補隊員吧。”
薑愛姬白了他們一眼，正要反唇相譏，可是樸正俊的聲音又響起來：“我們最大的弱點就是沒有進行過默契配合的訓練，曲棍球隊員之間，如果配合不好，在比賽場上是絕對占不了上風的。所以我們最主要的是進行配合訓練。申赫賢，門神你可要當好了，你是我們的最後一道壁壘。”
“是，隊長！”申赫賢一挺胸，“你就放心吧。”
“好吧，我們現在開始進行間歇耐力的訓練。”樸正俊的目光落到車恩寧身上，說，“yy音樂，先測試一下所有的隊員能達到哪一級速度。”
車恩寧拿出收錄機，按下開關，球場上響起了一個男人不緊不慢的聲音和嘟嘟的聲音。
申赫賢耐心地向薑愛姬解釋什麽是yy間歇耐力測試：“yy間歇耐力測試是丹麥哥本哈根的奧古斯特。克羅赫研究院的jens bangsb發明的，模擬足球比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作來進行測試的，yy測試也稱beep test，足協和曲協都規定，球員必須要通過yy測試才能參加聯賽。測試的時候，運動員在長二十米、寬兩米的跑道上進行往返跑，往返一次有一個約三秒鍾的間歇，所以叫間歇耐力測試，間歇後再進行下一個往返跑，至端線時腳須踩到線。在測試過程中，運動員必須跟隨yy音樂的節拍器節奏進行往返跑和間歇，跟不上節奏就被視為測試失敗。”
薑愛姬聽到收錄機裏慢悠悠的男人聲音，疑惑地問：“就按他所說的那麽慢的節奏跑，一個小學生都能完成啦，這能訓練出耐力？”
“等著瞧吧。”申赫賢說。
“熱身！”車恩寧大聲命令。
六個人都在草地上活動筋骨，慢跑，準備著yy測試。
車恩寧早就在草地上劃定了二十米的測試區域，並且劃上了一道直線，在起始點和終點用兩個紅色的塑料圓錐擺成兩個平行的“球門”。
熱身和準備完畢，盡管男生們都知道測試規則了，樸正俊還是向大家簡單解釋了一下測試規則，並讓大家按照收錄機裏提供的速度節奏以八級和十級速度完成幾次折返跑來適應適應現場，尤其是讓之前根本不知道yy測試是什麽的薑愛姬適應一下。