各種養生藥方收集【柒】
核桃失眠方：核桃仁三十克，黑芝麻三十克，桑葉三克。搗如泥狀，為丸。每丸中三錢，日服二次，每次一丸，白水送下。治精神衰弱，失眠健忘，食欲不振等症。
豆腐素蒸包：麵粉四百克，蒸好的豆腐四百克，水發海米十克，粉條二十克，油菜三十克，鹽十克，味精二克。蔥十克，薑十克，植物油二十克，堿適量。皮麵作法同一般包子。鍋內加水燒開。將粉條放入燙軟後斬成細末。加入油菜，豆腐，海米，蔥，薑戰成的細末和鹽，味精，植物油調拌均勻即成餡。將包子捏好。放入蒸籠蒸二十分鍾。能補氣，開胃，利濕。治各種原因引起的肥胖症。
粳米二冬粥：天門冬，麥門冬各二十克，大米五十克，蜂蜜一大勺。將二冬水煎取汁煮，待熟後調入蜂蜜吃。能清熱利咽，養陰潤燥。治急性咽喉炎後期熱病傷陰以及咽喉幹痛，聲音嘶啞，口渴心煩等症。
減肥天麻酒：天麻七十二克，製首烏三十六克，丹參四十八克，黃芪十二克，杜仲，淫羊霍十六克。好白酒二千克。將所有藥物切碎，裝入紗布袋，紮緊袋口，放入酒壇內，倒入白酒封好。浸泡半月。每日振搖一次。泡好後每日二次，每次十毫升。能養肝腎，活血祛風。適用於冠心病。高血壓，高脂血症及肥胖等症。
沙參麥冬粥：沙參，麥門冬各十五克，大米三十克，冰糖適量，將沙參，麥門冬水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入冰糖服食。此粥具有養陰潤肺，化痰止咳之功。適用於慢性咽炎並伴有幹咳少痰，津少口幹者。
核桃失眠方：核桃仁三十克，黑芝麻三十克，桑葉三克。搗如泥狀，為丸。每丸中三錢，日服二次，每次一丸，白水送下。治精神衰弱，失眠健忘，食欲不振等症。
豆腐素蒸包：麵粉四百克，蒸好的豆腐四百克，水發海米十克，粉條二十克，油菜三十克，鹽十克，味精二克。蔥十克，薑十克，植物油二十克，堿適量。皮麵作法同一般包子。鍋內加水燒開。將粉條放入燙軟後斬成細末。加入油菜，豆腐，海米，蔥，薑戰成的細末和鹽，味精，植物油調拌均勻即成餡。將包子捏好。放入蒸籠蒸二十分鍾。能補氣，開胃，利濕。治各種原因引起的肥胖症。
粳米二冬粥：天門冬，麥門冬各二十克，大米五十克，蜂蜜一大勺。將二冬水煎取汁煮，待熟後調入蜂蜜吃。能清熱利咽，養陰潤燥。治急性咽喉炎後期熱病傷陰以及咽喉幹痛，聲音嘶啞，口渴心煩等症。
減肥天麻酒：天麻七十二克，製首烏三十六克，丹參四十八克，黃芪十二克，杜仲，淫羊霍十六克。好白酒二千克。將所有藥物切碎，裝入紗布袋，紮緊袋口，放入酒壇內，倒入白酒封好。浸泡半月。每日振搖一次。泡好後每日二次，每次十毫升。能養肝腎，活血祛風。適用於冠心病。高血壓，高脂血症及肥胖等症。
沙參麥冬粥：沙參，麥門冬各十五克，大米三十克，冰糖適量，將沙參，麥門冬水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入冰糖服食。此粥具有養陰潤肺，化痰止咳之功。適用於慢性咽炎並伴有幹咳少痰，津少口幹者。