“東西都放這來，放好以後在操場集合！”領隊高蘭喊道。
大家脫去外套，穿貼身訓練服，準備熱身。
關小龍還沒熱身呢，已經額頭冒汗了。
這一段好在有ada的訓練計劃，關小龍才得以全方麵提升實力，包括體力。但是關小龍自己非常清楚，他絕對無法完成yoyo體測這個項目，過往做這項測試，基本都是跑到15-16級時就跑不動了。
yoyo體測比12分鍾跑更殘酷的地方，是在於不斷變速。從第一組開始還算簡單，越往後速度要求越快，同樣的距離要求的卻是更短的時間。2200米全程合格的時間是13分50秒，乍一看比12分跑輕鬆啊。是的，一開始幾組確實好輕鬆，各種歡聲笑語。當達到12級速度時，現場就會靜悄悄一片。一般達到14級，就會有球員堅持不住。再往後，幾乎要保持百米的速度衝刺連續好幾組。
yoyo在歐洲主要作為傷病初愈球員恢複測試的一種參考，被引進華國後變成必考。而且主要難點在於17級跑，這是一個比較快的速度。
不單是關小龍，不少球員都麵露難色。
關小龍看戴鴻，倒是信心滿滿的樣子，一點也不緊張。
再看剛才車上同座的江雲波，不知道又跑哪去吸了支煙。一臉滿不在乎的樣子，也跟沒事兒人似的。關小龍就納悶了，戴鴻人高馬大的，一看就是暴男一個。可老江你恨不能跟我一樣瘦，一臉蠟黃的，一看就是島國片看多了縱欲過度的樣子，你咋不緊張嘞？
“怎麽尿了？”陳昊換上訓練背心，健壯的體格一覽無餘。
“過點正常人的日子挺好，跟著來國青隊瞎湊合什麽勁兒？趕緊地，知難而退吧！”陳昊秀了下粗壯的臂膀，得意地走了。
關小龍看了看自己小幾圈的臂膀心想，沒空跟你逞口舌之快，關鍵現在怎麽想辦法過。
得到ada給的技能後，關小龍還真的從來沒想過體力問題。也是哦，咋ada不給個跟體力有關的技能呢？每天早上的鍛煉確實幫助不小，但是短短幾個月想要通過yoyo是不可能的。
不過想到ada，關小龍忽然有了主意！
貝塔運動大補哦不，營養品！
如果體測間隙，能喝上一口這個，體力不是可以恢複麽？對了，隻要中途能喝上，以體力滿格狀態迎接接下來的測試，應該是能過的了的。
我去，我太聰明了！這瓶飲料，我居然還帶在身上，哈哈哈！！！
原來關小龍一直帶著營養品在身上，一方麵是防止比賽時體力不足，尤其是關鍵戰役的時候，如果能補充能量的話，在進攻端可以保持侵略性。不過關小龍在比賽中好像還沒碰到過體力嚴重不支的時候，所以從來沒想過要用。
這下可派上用場了！
不過不能直接把那玩意兒拿出來用，這麽尖端的黑科技要被別人發現了，我還不得給抓去解剖了。
關小龍拎起包跑向廁所，把水壺裏的水倒掉一半，把營養品液體倒到水壺裏搖勻。心想，一瓶能讓體力完全恢複，半瓶應該效果不差，至少恢複一半吧！能幫多少算多少。
看看水壺，嗯，奶白色的液體，跟衝兌的牛奶粉差不多。
很快，關小龍領好自己的牌號，走向測試區。
關小龍排在這一組的第二個，前麵的球員不是別人，正是和自己同座的江雲波。
“老江，加油！妹子們都看著呢！”關小龍猥瑣地笑道。
“切，哪來的妹子？”江雲波一臉淡定。
測試開始後，直到第12級速度時，關小龍開始對江雲波改變觀念了。
我去，這家夥這麽能跑啊？你臉敢不敢紅一點？旁邊的人都氣喘籲籲了，老江依然麵不改色，繼續測試。
很快，第一組測試的已經開始有人犯規。基本犯規一次的人，都熬不過這一級測試，很快就第二次犯規被淘汰。淘汰掉的人個個臉色發青，劇烈的跑動帶來的是大腦的嚴重缺氧，每個人都講不出話來，隻顧拚命唿吸。
yoyo的“嘟嘟”聲還在繼續，第一組10個測試者隻剩下五個人還在繼續。速度已經提升到16級，這一組眼看離合格線不遠了。
江雲波也開始大口喘氣，從逐漸緩慢的腳步中可以看出，他此時的體力已經達到極限，基本靠意誌在堅持了。
又有人堅持不下去，到這個程度放棄實在是不甘心。但是他早已承受不了，爬在路邊幹嘔起來。
很快，17級的三組江雲波也跑完了，體測合格。剛才還一臉淡定的江雲波，此時早已是大汗淋淋，滿臉通紅，氣喘連連。
輪到第二組上了，關小龍將自己的水壺放在起跑點位置。
根據關小龍的計算，在過往自己一般能堅持到15級跑。14.5-15級時要來迴跑3組，再往後大腦就缺氧得很，腿也灌鉛一般。所以那是喝貝塔的關鍵時間，一定要堅持到那一刻。
很快裁判便吹響了測試的哨子，公放開始響起殺機無限的“嘟嘟”聲。
8-10沒有太大壓力，12級跑開始，關小龍已經有點吃力了。12-14級需要來迴8組，相當於時速15km的速度衝刺1280米左右，這個是需要有一定訓練基礎，普通人是做不了的。跑完14級的最後一組，關小龍隱隱能感受到自己小腿抽了一下。
我去！我肯定能堅持住！堅持一下！
關小龍把注意力放在貝塔上，每次往起點衝的時候就幻想這打開瓶子暢飲的場景。不過關小龍完全是在望梅止渴，因為他知道，15.5-17.3要來迴衝6組，那時的衝刺速度相當於24km的時速。人可不是車子，足球運動員也不是馬拉鬆運動員。之前的測試已經讓測試者體力接近極限，再要靠這樣的速度再衝幾百米是很困難的。因此關小龍非常清楚，一定要到自己完全沒力氣後，才可以喝。
15.5的速度也通過了，關小龍感覺要吐出來了。往起點方向跑的時候發現這組也隻剩四個人了。關小龍搶快一步，跑迴起點一把抄起水壺。
“咕咚咕咚~”
“注意時間！別喝了，容易吐！”喝著正爽著呢，跟前的裁判搶過水壺。
關小龍喝了一半，剩下的沒喝。
此時公放已經響起“嘟”。
關小龍：“……”
臥槽教練！！！不喝才會吐好吧？
關小龍感覺內心千萬隻***奔騰而過，全身十分酸痛，顯然營養沒那麽快吸收。
拖著重鉛腿，關小龍跑完了16級的一個來迴，眼睛都敖紅了。
此刻的關小龍不甘心啊！你怎麽能搶我水啊！？我體力已經用完了，i need amo啊！！
絕境中，關小龍看到了曙光。
雖然喝了半瓶中的半瓶，但是營養品的效果還是產生了。關小龍感覺唿吸順暢了很多，頭也沒那麽暈了，腿部似乎鬆了一些。盡管完全恢複體力，但是此時的關小龍明顯有勁兒多了。
這久旱逢甘霖，關小龍已經不敢再奢望什麽了。
最痛苦的17.3跑完，關小龍踏過起點後直奔場邊。
“小龍你也不賴啊，可以可以！”江雲波一開始以為關小龍要掛了呢，想不到居然挺過來了。
別攔我，我特麽要吐！！！
大家脫去外套，穿貼身訓練服，準備熱身。
關小龍還沒熱身呢，已經額頭冒汗了。
這一段好在有ada的訓練計劃，關小龍才得以全方麵提升實力，包括體力。但是關小龍自己非常清楚，他絕對無法完成yoyo體測這個項目，過往做這項測試，基本都是跑到15-16級時就跑不動了。
yoyo體測比12分鍾跑更殘酷的地方，是在於不斷變速。從第一組開始還算簡單，越往後速度要求越快，同樣的距離要求的卻是更短的時間。2200米全程合格的時間是13分50秒，乍一看比12分跑輕鬆啊。是的，一開始幾組確實好輕鬆，各種歡聲笑語。當達到12級速度時，現場就會靜悄悄一片。一般達到14級，就會有球員堅持不住。再往後，幾乎要保持百米的速度衝刺連續好幾組。
yoyo在歐洲主要作為傷病初愈球員恢複測試的一種參考，被引進華國後變成必考。而且主要難點在於17級跑，這是一個比較快的速度。
不單是關小龍，不少球員都麵露難色。
關小龍看戴鴻，倒是信心滿滿的樣子，一點也不緊張。
再看剛才車上同座的江雲波，不知道又跑哪去吸了支煙。一臉滿不在乎的樣子，也跟沒事兒人似的。關小龍就納悶了，戴鴻人高馬大的，一看就是暴男一個。可老江你恨不能跟我一樣瘦，一臉蠟黃的，一看就是島國片看多了縱欲過度的樣子，你咋不緊張嘞？
“怎麽尿了？”陳昊換上訓練背心，健壯的體格一覽無餘。
“過點正常人的日子挺好，跟著來國青隊瞎湊合什麽勁兒？趕緊地，知難而退吧！”陳昊秀了下粗壯的臂膀，得意地走了。
關小龍看了看自己小幾圈的臂膀心想，沒空跟你逞口舌之快，關鍵現在怎麽想辦法過。
得到ada給的技能後，關小龍還真的從來沒想過體力問題。也是哦，咋ada不給個跟體力有關的技能呢？每天早上的鍛煉確實幫助不小，但是短短幾個月想要通過yoyo是不可能的。
不過想到ada，關小龍忽然有了主意！
貝塔運動大補哦不，營養品！
如果體測間隙，能喝上一口這個，體力不是可以恢複麽？對了，隻要中途能喝上，以體力滿格狀態迎接接下來的測試，應該是能過的了的。
我去，我太聰明了！這瓶飲料，我居然還帶在身上，哈哈哈！！！
原來關小龍一直帶著營養品在身上，一方麵是防止比賽時體力不足，尤其是關鍵戰役的時候，如果能補充能量的話，在進攻端可以保持侵略性。不過關小龍在比賽中好像還沒碰到過體力嚴重不支的時候，所以從來沒想過要用。
這下可派上用場了！
不過不能直接把那玩意兒拿出來用，這麽尖端的黑科技要被別人發現了，我還不得給抓去解剖了。
關小龍拎起包跑向廁所，把水壺裏的水倒掉一半，把營養品液體倒到水壺裏搖勻。心想，一瓶能讓體力完全恢複，半瓶應該效果不差，至少恢複一半吧！能幫多少算多少。
看看水壺，嗯，奶白色的液體，跟衝兌的牛奶粉差不多。
很快，關小龍領好自己的牌號，走向測試區。
關小龍排在這一組的第二個，前麵的球員不是別人，正是和自己同座的江雲波。
“老江，加油！妹子們都看著呢！”關小龍猥瑣地笑道。
“切，哪來的妹子？”江雲波一臉淡定。
測試開始後，直到第12級速度時，關小龍開始對江雲波改變觀念了。
我去，這家夥這麽能跑啊？你臉敢不敢紅一點？旁邊的人都氣喘籲籲了，老江依然麵不改色，繼續測試。
很快，第一組測試的已經開始有人犯規。基本犯規一次的人，都熬不過這一級測試，很快就第二次犯規被淘汰。淘汰掉的人個個臉色發青，劇烈的跑動帶來的是大腦的嚴重缺氧，每個人都講不出話來，隻顧拚命唿吸。
yoyo的“嘟嘟”聲還在繼續，第一組10個測試者隻剩下五個人還在繼續。速度已經提升到16級，這一組眼看離合格線不遠了。
江雲波也開始大口喘氣，從逐漸緩慢的腳步中可以看出，他此時的體力已經達到極限，基本靠意誌在堅持了。
又有人堅持不下去，到這個程度放棄實在是不甘心。但是他早已承受不了，爬在路邊幹嘔起來。
很快，17級的三組江雲波也跑完了，體測合格。剛才還一臉淡定的江雲波，此時早已是大汗淋淋，滿臉通紅，氣喘連連。
輪到第二組上了，關小龍將自己的水壺放在起跑點位置。
根據關小龍的計算，在過往自己一般能堅持到15級跑。14.5-15級時要來迴跑3組，再往後大腦就缺氧得很，腿也灌鉛一般。所以那是喝貝塔的關鍵時間，一定要堅持到那一刻。
很快裁判便吹響了測試的哨子，公放開始響起殺機無限的“嘟嘟”聲。
8-10沒有太大壓力，12級跑開始，關小龍已經有點吃力了。12-14級需要來迴8組，相當於時速15km的速度衝刺1280米左右，這個是需要有一定訓練基礎，普通人是做不了的。跑完14級的最後一組，關小龍隱隱能感受到自己小腿抽了一下。
我去！我肯定能堅持住！堅持一下！
關小龍把注意力放在貝塔上，每次往起點衝的時候就幻想這打開瓶子暢飲的場景。不過關小龍完全是在望梅止渴，因為他知道，15.5-17.3要來迴衝6組，那時的衝刺速度相當於24km的時速。人可不是車子，足球運動員也不是馬拉鬆運動員。之前的測試已經讓測試者體力接近極限，再要靠這樣的速度再衝幾百米是很困難的。因此關小龍非常清楚，一定要到自己完全沒力氣後，才可以喝。
15.5的速度也通過了，關小龍感覺要吐出來了。往起點方向跑的時候發現這組也隻剩四個人了。關小龍搶快一步，跑迴起點一把抄起水壺。
“咕咚咕咚~”
“注意時間！別喝了，容易吐！”喝著正爽著呢，跟前的裁判搶過水壺。
關小龍喝了一半，剩下的沒喝。
此時公放已經響起“嘟”。
關小龍：“……”
臥槽教練！！！不喝才會吐好吧？
關小龍感覺內心千萬隻***奔騰而過，全身十分酸痛，顯然營養沒那麽快吸收。
拖著重鉛腿，關小龍跑完了16級的一個來迴，眼睛都敖紅了。
此刻的關小龍不甘心啊！你怎麽能搶我水啊！？我體力已經用完了，i need amo啊！！
絕境中，關小龍看到了曙光。
雖然喝了半瓶中的半瓶，但是營養品的效果還是產生了。關小龍感覺唿吸順暢了很多，頭也沒那麽暈了，腿部似乎鬆了一些。盡管完全恢複體力，但是此時的關小龍明顯有勁兒多了。
這久旱逢甘霖，關小龍已經不敢再奢望什麽了。
最痛苦的17.3跑完，關小龍踏過起點後直奔場邊。
“小龍你也不賴啊，可以可以！”江雲波一開始以為關小龍要掛了呢，想不到居然挺過來了。
別攔我，我特麽要吐！！！