內心得到極大滿足的張道陵趕緊擺手：“得得得，打住！這叫的跟路邊洗頭店裏的小姐一樣，惡心人！我說給你還不行嗎？”
“快說！不然我一定把你去過洗頭店的事情告訴華夏道教理事協會，讓他們把你除名！”王庸惡狠狠威脅道。
“臥槽，你汙蔑人，勞資什麽時候去過洗頭店了？那麽抵擋的地方，我從來不去，我都是……”張道陵嘟囔著，忽然閉嘴。
車裏隨即傳出一陣哄笑聲音，讓張道陵老臉一紅。
急於擺脫尷尬狀態的他趕緊開口說正事：“在說我這個樁法之前，我先問你知道宋氏無極樁嗎？”
王庸點點頭。
宋氏形意拳作為形意拳裏一個極為重要的流派，王庸當然研究過。尤其這個無極樁，更是宋氏形意裏十分有特色的一個樁法。
“宋氏形意，無極樁乃是入門第一道要學的基礎功夫。無極式，垂手這麽一站，怎麽就值得三大內家拳把它立為開拳第一式呢？而且李存義、孫祿堂、薛顛等宗師級人物著書立說，無極式必是第一章。後人可以不按著這個步驟練，但不能不明這個理，說不清楚這個，不配說自己是練內家拳的。 形意門有二十四樁——始於無極、終於無極，一個式占了兩個“名額”。是老前輩湊數玩嗎？非也，收功的無極已經和開始的無極有質的不同了。形意門裏教樁，有個輕易不傳的規矩：得從無極樁自然生成渾圓樁,再從渾圓樁歸於無極。不是擺二十幾個型在那死站，這是修煉三層道理、三層功夫的動態過程。針對的是人身上閉塞的關竅。這些竅要一通，內家拳就沒有什麽秘密可言了，什麽剛柔、動靜、陰陽、鬆緊、虛實，盡在一笑之中。但這裏麵有幾個層次的心法，不能亂。”
王庸睜大眼睛聽著張道陵講，這些東西他還是第一次聽到。原來他以為無極樁練得不過是姿勢，不過是皮肉，不過是骨架。原來真正練的卻是穴竅！
穴竅在華夏文化中占據十分重要的地位，無論是武術還是中醫，都有著一套完整的利用方法。現代科學實驗同樣證明，人體中確實存在著這麽一種奇怪的東西，跟身體其他部位機理不同。
如果不是張道陵說出來，恐怕王庸還蒙在鼓裏。
張道陵繼續說著：“過去形意門教拳不教樁。從拳上教，徒弟可以出高工夫，但很難教會別人。從二十四樁上教，功夫的來龍去脈徒弟就清楚了，可以自己教人了，所以不是衣缽傳人，不教樁，教也不會把二十四樁的內在聯係點破。樁站對了，筋肉相互牽掛拉扯、骨骼互相支撐、關節旋擰撐拔、內髒摩擦充實、各條經絡裏有水銀灌注的膨脹感，這是身體上的收益。關鍵是人腦子也開了竅，最明顯的是看《易筋洗髓經》和《內功四經》裏的“內功篇”、“納卦篇”，應該有與先賢共鳴之感。其他的如兵書、道書、縱橫之類，也應該有感觸。”
王庸微微錯愕，前半段話張道陵能夠說出來還算情理之中，但是後半段由武學轉移到了文學，卻就不是張道陵的風格了。張道陵這麽一個莽漢，平日裏肯定不會看書的，更別說看什麽兵家、縱橫家的雜學書籍了。
果然，接著就聽張道陵不好意思的搔搔頭，說：“這些話是山上那位說的，我隻是原話複製。你就大概聽聽，明白這種道理就行。”
知道是武當山上那個化勁老前輩說的後，王庸不由愈加重視這段話。
尤其是話裏對於人體跟腦子關係的闡述，越想越覺得正確無比。
人體強壯，頭腦就會清明。頭腦清明，才能舉一反三，領會書裏的意思。相反，那些身體虛弱的人，整天無精打采又如何能讀的進書去？
現在求學期的青少年更是要注意這一點。有些青少年可能偶爾進行了生理上的體會，食髓知味。對這方麵十分的放縱，覺得沒有關係。可是時間長了卻發現學習退步，根本就學不進去。
原因很簡單，腎氣泄的多了，腎水就會不足。自身的心火就會亢奮，上浮於腦，導致心神不能安定，大腦不能休息。假如戒擼一月左右，腎氣充盈之後，神思立馬就能敏捷起來，心神也能安定下來，學習自然上升。
王庸大有醍醐灌頂、茅塞頓開之感。
張道陵顯然對這段話的領悟沒有王庸深刻，他奇怪的看著王庸，納悶這麽簡單一句話需要思考這麽長時間嗎？
半晌，張道陵見王庸抬起頭了，這才道：“以上那些，隻是理論，配合那個老王八說的話，你大致上應該就能了解所謂丹田力、脫骨力的原理了。但是想要真正練出來，非有一個好樁法不可。宋氏形意的無極樁連我也不知道，更不可能教給你了。但是我有一個簡單粗暴的樁法，算是野路子，卻絕對能夠練出純正的丹田力。”
“野路子？”王庸不禁好奇起來。
“對。這其實算是山上那位偶然發現的一個方法。他年輕時候曾經偶起念頭，想知道他的腰力練到了什麽地步。所以他來到海邊，一步步走入海水中，任由海水沒過胸膛，在海水的衝刷下驗證腰力。當然，他沒能支撐多久就被漲潮的巨大力量給推倒在地。”
王庸點點頭，漲潮的力量確實很大。看著緩慢，實際上就算是一輛卡車丟進去都能被洶湧而來的潮水吞沒卷走，別說是區區人類了。那老爺子竟然想用這種方法來鍛煉腰力，也算是一個奇葩。
張道陵繼續說：“雖然他沒能成功，卻由此領悟了一種磨練意誌跟丹田力的方法。海水衝刷在腰間，四麵八方環繞過來，其實就是相當於各個方位都有敵人打你。這時候你的丹田如果有力量就可以將敵人彈抖出去，甚至抖動脊椎凸出骨刺炸飛對手。可實際上海水比敵人更加難以抖飛，因為海水是軟的。所以如果借用深海潮汐之力來鍛煉丹田力，那麽肯定能夠練出一身強大的丹田力量來。那時候丹田一抖，全身都跟著炸起，就跟真的蟒蛟一樣恐怖。當然，初期需要抱著一個大鐵球穩住身形，不然人體肯定支撐不住潮汐的幾次衝刷的。“
王庸目光一閃一閃，卻是被這個膽大而充滿想象力的方法驚呆了。
確實，如果真按照這種方法練習，那麽練出來的無論是腰力還是丹田力都將異常強大。
甚至，王庸在這個基礎上又增加幾分難度。王庸準備用湖底噴泉來練習！
湖水跟海水一樣也是充滿了壓力，但是海水即便漲潮也隻有前後左右推動的力量，缺乏上下的力道。噴泉卻可以彌補這一點，真正將四麵八方的力量給模擬到位。
等到王庸練到不需要鐵球就能在噴泉中戰立自如的時候，那就成功了。
王庸臉上閃爍著一抹瘋狂的興奮，他心中暗暗下了決定。等迴到天泰就立即著手去做。天泰別的不多，就是泉水多。
在天泰下麵一個縣級市，有一個泉水組成的湖泊，叫做百脈泉。裏麵全都是一個個的泉眼噴湧，足足上百個，構成一個壯觀的泉水湖泊。卻是再合適不過的練習之所了。
“瞧你笑得那麽**，至於嗎？”張道陵看著王庸納悶的道。
“多謝了，張兄！”王庸一抱拳，說。
這次的一聲張兄卻是叫的誠心誠意，沒有半分虛假。能夠把這種不傳之秘說出來，張道陵對王庸夠意思了。
如果不是今晚跟王庸有過命的交情，張道陵是斷然不會說的。
說話之間，錢小崢卻是將車子開到了不知什麽地方，吱嘎一聲停下，示意到地方了。
王庸不解的問道：“這是哪裏？”
“我住的賓館啊。”錢小崢迴答。
王庸看一眼外麵，茹家快捷。堂堂富二代竟然住快捷酒店？而且還開著邁巴赫來，太過於惹人注目了吧？
錢小崢似乎看出王庸的疑惑，不好意思的解釋道：“我這做直播以來每個月都要貼十幾萬進去，能省點是點嘛。我平時還是很節儉的。”
王庸翻個白眼，節儉還一個月喝酒喝掉兩百多萬。那一輩子都賺不到兩百萬的人豈不是更加節儉？
沒理會錢小崢，王庸徑自下車走向酒店。
誰料有個人比王庸更快，幾乎是飛奔著跑進酒店裏。一進門直奔前台，不是著急睡覺，而是跟前台人員要了一張紙一支筆，然後就蹲在地上開始了寫寫畫畫。
卻是尹夏。
王庸幾人奇怪的看著尹夏，都沒出聲打擾她。
尹夏在紙上寫畫的是一個個音符，顯然她有了靈感，正著急將這個靈感記錄下來。
半晌後，尹夏躍動的筆尖忽然停了下來，然後咬住筆頭蹙眉不動了。
“遇見難點了？”王庸站在尹夏身後，問。
尹夏點點頭：“朗讀海燕的時候我產生一個靈感，所以一下車就迫不及待想要將其轉化為曲子。隻是寫到一半卡殼了，似乎這種曲風又不是我想要的。這曲風體現不出那種暴雨摧城的磅礴感覺，也體現不出海燕刺破天際的犀利之感。難道說我不該用古風？可換成西洋樂器磅礴氣勢是有了，犀利又沒了。好糾結……”
王庸靜靜聽尹夏訴說著，沒有給出任何建議。對於樂譜王庸並不熟悉，純粹一個門外漢。他也給不出什麽建議，這種情況隻能讓尹夏自己思考，找到解決之法。
可看尹夏臉色，卻是越想越糾結，小臉皺成一團，一副馬上崩潰的模樣。
王庸搖搖頭，剛想走開。這時腦海中忽然冒出一個人影來，而那個人，應該能解決尹夏目前的煩惱！
“快說！不然我一定把你去過洗頭店的事情告訴華夏道教理事協會，讓他們把你除名！”王庸惡狠狠威脅道。
“臥槽，你汙蔑人，勞資什麽時候去過洗頭店了？那麽抵擋的地方，我從來不去，我都是……”張道陵嘟囔著，忽然閉嘴。
車裏隨即傳出一陣哄笑聲音，讓張道陵老臉一紅。
急於擺脫尷尬狀態的他趕緊開口說正事：“在說我這個樁法之前，我先問你知道宋氏無極樁嗎？”
王庸點點頭。
宋氏形意拳作為形意拳裏一個極為重要的流派，王庸當然研究過。尤其這個無極樁，更是宋氏形意裏十分有特色的一個樁法。
“宋氏形意，無極樁乃是入門第一道要學的基礎功夫。無極式，垂手這麽一站，怎麽就值得三大內家拳把它立為開拳第一式呢？而且李存義、孫祿堂、薛顛等宗師級人物著書立說，無極式必是第一章。後人可以不按著這個步驟練，但不能不明這個理，說不清楚這個，不配說自己是練內家拳的。 形意門有二十四樁——始於無極、終於無極，一個式占了兩個“名額”。是老前輩湊數玩嗎？非也，收功的無極已經和開始的無極有質的不同了。形意門裏教樁，有個輕易不傳的規矩：得從無極樁自然生成渾圓樁,再從渾圓樁歸於無極。不是擺二十幾個型在那死站，這是修煉三層道理、三層功夫的動態過程。針對的是人身上閉塞的關竅。這些竅要一通，內家拳就沒有什麽秘密可言了，什麽剛柔、動靜、陰陽、鬆緊、虛實，盡在一笑之中。但這裏麵有幾個層次的心法，不能亂。”
王庸睜大眼睛聽著張道陵講，這些東西他還是第一次聽到。原來他以為無極樁練得不過是姿勢，不過是皮肉，不過是骨架。原來真正練的卻是穴竅！
穴竅在華夏文化中占據十分重要的地位，無論是武術還是中醫，都有著一套完整的利用方法。現代科學實驗同樣證明，人體中確實存在著這麽一種奇怪的東西，跟身體其他部位機理不同。
如果不是張道陵說出來，恐怕王庸還蒙在鼓裏。
張道陵繼續說著：“過去形意門教拳不教樁。從拳上教，徒弟可以出高工夫，但很難教會別人。從二十四樁上教，功夫的來龍去脈徒弟就清楚了，可以自己教人了，所以不是衣缽傳人，不教樁，教也不會把二十四樁的內在聯係點破。樁站對了，筋肉相互牽掛拉扯、骨骼互相支撐、關節旋擰撐拔、內髒摩擦充實、各條經絡裏有水銀灌注的膨脹感，這是身體上的收益。關鍵是人腦子也開了竅，最明顯的是看《易筋洗髓經》和《內功四經》裏的“內功篇”、“納卦篇”，應該有與先賢共鳴之感。其他的如兵書、道書、縱橫之類，也應該有感觸。”
王庸微微錯愕，前半段話張道陵能夠說出來還算情理之中，但是後半段由武學轉移到了文學，卻就不是張道陵的風格了。張道陵這麽一個莽漢，平日裏肯定不會看書的，更別說看什麽兵家、縱橫家的雜學書籍了。
果然，接著就聽張道陵不好意思的搔搔頭，說：“這些話是山上那位說的，我隻是原話複製。你就大概聽聽，明白這種道理就行。”
知道是武當山上那個化勁老前輩說的後，王庸不由愈加重視這段話。
尤其是話裏對於人體跟腦子關係的闡述，越想越覺得正確無比。
人體強壯，頭腦就會清明。頭腦清明，才能舉一反三，領會書裏的意思。相反，那些身體虛弱的人，整天無精打采又如何能讀的進書去？
現在求學期的青少年更是要注意這一點。有些青少年可能偶爾進行了生理上的體會，食髓知味。對這方麵十分的放縱，覺得沒有關係。可是時間長了卻發現學習退步，根本就學不進去。
原因很簡單，腎氣泄的多了，腎水就會不足。自身的心火就會亢奮，上浮於腦，導致心神不能安定，大腦不能休息。假如戒擼一月左右，腎氣充盈之後，神思立馬就能敏捷起來，心神也能安定下來，學習自然上升。
王庸大有醍醐灌頂、茅塞頓開之感。
張道陵顯然對這段話的領悟沒有王庸深刻，他奇怪的看著王庸，納悶這麽簡單一句話需要思考這麽長時間嗎？
半晌，張道陵見王庸抬起頭了，這才道：“以上那些，隻是理論，配合那個老王八說的話，你大致上應該就能了解所謂丹田力、脫骨力的原理了。但是想要真正練出來，非有一個好樁法不可。宋氏形意的無極樁連我也不知道，更不可能教給你了。但是我有一個簡單粗暴的樁法，算是野路子，卻絕對能夠練出純正的丹田力。”
“野路子？”王庸不禁好奇起來。
“對。這其實算是山上那位偶然發現的一個方法。他年輕時候曾經偶起念頭，想知道他的腰力練到了什麽地步。所以他來到海邊，一步步走入海水中，任由海水沒過胸膛，在海水的衝刷下驗證腰力。當然，他沒能支撐多久就被漲潮的巨大力量給推倒在地。”
王庸點點頭，漲潮的力量確實很大。看著緩慢，實際上就算是一輛卡車丟進去都能被洶湧而來的潮水吞沒卷走，別說是區區人類了。那老爺子竟然想用這種方法來鍛煉腰力，也算是一個奇葩。
張道陵繼續說：“雖然他沒能成功，卻由此領悟了一種磨練意誌跟丹田力的方法。海水衝刷在腰間，四麵八方環繞過來，其實就是相當於各個方位都有敵人打你。這時候你的丹田如果有力量就可以將敵人彈抖出去，甚至抖動脊椎凸出骨刺炸飛對手。可實際上海水比敵人更加難以抖飛，因為海水是軟的。所以如果借用深海潮汐之力來鍛煉丹田力，那麽肯定能夠練出一身強大的丹田力量來。那時候丹田一抖，全身都跟著炸起，就跟真的蟒蛟一樣恐怖。當然，初期需要抱著一個大鐵球穩住身形，不然人體肯定支撐不住潮汐的幾次衝刷的。“
王庸目光一閃一閃，卻是被這個膽大而充滿想象力的方法驚呆了。
確實，如果真按照這種方法練習，那麽練出來的無論是腰力還是丹田力都將異常強大。
甚至，王庸在這個基礎上又增加幾分難度。王庸準備用湖底噴泉來練習！
湖水跟海水一樣也是充滿了壓力，但是海水即便漲潮也隻有前後左右推動的力量，缺乏上下的力道。噴泉卻可以彌補這一點，真正將四麵八方的力量給模擬到位。
等到王庸練到不需要鐵球就能在噴泉中戰立自如的時候，那就成功了。
王庸臉上閃爍著一抹瘋狂的興奮，他心中暗暗下了決定。等迴到天泰就立即著手去做。天泰別的不多，就是泉水多。
在天泰下麵一個縣級市，有一個泉水組成的湖泊，叫做百脈泉。裏麵全都是一個個的泉眼噴湧，足足上百個，構成一個壯觀的泉水湖泊。卻是再合適不過的練習之所了。
“瞧你笑得那麽**，至於嗎？”張道陵看著王庸納悶的道。
“多謝了，張兄！”王庸一抱拳，說。
這次的一聲張兄卻是叫的誠心誠意，沒有半分虛假。能夠把這種不傳之秘說出來，張道陵對王庸夠意思了。
如果不是今晚跟王庸有過命的交情，張道陵是斷然不會說的。
說話之間，錢小崢卻是將車子開到了不知什麽地方，吱嘎一聲停下，示意到地方了。
王庸不解的問道：“這是哪裏？”
“我住的賓館啊。”錢小崢迴答。
王庸看一眼外麵，茹家快捷。堂堂富二代竟然住快捷酒店？而且還開著邁巴赫來，太過於惹人注目了吧？
錢小崢似乎看出王庸的疑惑，不好意思的解釋道：“我這做直播以來每個月都要貼十幾萬進去，能省點是點嘛。我平時還是很節儉的。”
王庸翻個白眼，節儉還一個月喝酒喝掉兩百多萬。那一輩子都賺不到兩百萬的人豈不是更加節儉？
沒理會錢小崢，王庸徑自下車走向酒店。
誰料有個人比王庸更快，幾乎是飛奔著跑進酒店裏。一進門直奔前台，不是著急睡覺，而是跟前台人員要了一張紙一支筆，然後就蹲在地上開始了寫寫畫畫。
卻是尹夏。
王庸幾人奇怪的看著尹夏，都沒出聲打擾她。
尹夏在紙上寫畫的是一個個音符，顯然她有了靈感，正著急將這個靈感記錄下來。
半晌後，尹夏躍動的筆尖忽然停了下來，然後咬住筆頭蹙眉不動了。
“遇見難點了？”王庸站在尹夏身後，問。
尹夏點點頭：“朗讀海燕的時候我產生一個靈感，所以一下車就迫不及待想要將其轉化為曲子。隻是寫到一半卡殼了，似乎這種曲風又不是我想要的。這曲風體現不出那種暴雨摧城的磅礴感覺，也體現不出海燕刺破天際的犀利之感。難道說我不該用古風？可換成西洋樂器磅礴氣勢是有了，犀利又沒了。好糾結……”
王庸靜靜聽尹夏訴說著，沒有給出任何建議。對於樂譜王庸並不熟悉，純粹一個門外漢。他也給不出什麽建議，這種情況隻能讓尹夏自己思考，找到解決之法。
可看尹夏臉色，卻是越想越糾結，小臉皺成一團，一副馬上崩潰的模樣。
王庸搖搖頭，剛想走開。這時腦海中忽然冒出一個人影來，而那個人，應該能解決尹夏目前的煩惱！