高興的日子總是會過去的，日常訓練很快就開始了，不過這對於江海高中的隊員們來說已經習慣了。
不過劉力的訓練和李惠堂的訓練完全就不是一迴事，李惠堂的訓練跟多的是基礎，而劉力的訓練更多的是套路。
不過相對來說劉力的套路雖然多，但是卻更能讓大家明白自己差在什麽地方，自己要去怎麽做。
所以星期一的訓練，其實大家還蠻期待的。
“今天的訓練繼續對抗訓練，但是我們今天的對抗訓練和平常不太一樣，我們不用係繩子了，正常的五對五對抗訓練。”
日常訓練結束之後，劉力的話倒是讓所有的人一愣，上個星期的訓練還曆曆在目，大家好不要容易找到點感覺，這現在又不玩了，接受不了，完全接受不了。
“嗯！今天我也參加!”
李惠堂似乎也對今天的對抗訓練很有興趣。
很快按照上個星期的分配，大家就開始了訓練，對抗性訓練對於江海高中來說還比較陌生，李惠堂很少會有這方麵的訓練。
當然李惠堂自己也是無奈，江海高中人員太少，加上平時的基礎太不紮實了，沒有辦法李惠堂才沒有讓大家進行對抗性訓練，其實對抗性訓練對大家的提升很大。
“噓!比賽開始!”
曾兮虞也是客串了一把裁判。
發球的是李惠堂，他將球傳給了後麵的張寧，張寧是一個找機會能力極強的球員，當然也可以理解為他是一個用腦子踢球的球員，所以在接到球的第一時間他並沒有傳球，而是拉開和李惠堂的距離，郝東在第一時間就過來上搶。
五人製的對抗比賽其實涉及到的東西和真正的比賽是有差距的，十一人的比賽因為球場過大，所以大家的跑動不會那麽頻繁，五人製的比賽更是因為傳球速度極快，跑動靈敏才能獲勝，所以五人製的足球對抗性訓練其實更考驗大家的默契度，當然要是比較起來，五人製足球的訓練對於穿切配合，陣型這些東西卻不能更好的訓練，但是對於現階段的江海高中來說，卻是相當不錯。
而五人製的防守那就是最簡單和粗暴的，基本不會有人協防，基本都是一對一，基本上不能有失誤。
張寧的足球嗅覺十分優秀，他明白這個道理，所以郝東上來的時候，他並沒有著急，繼續將球後傳，傳給了夏俊，夏俊得球之後立馬就傳給了李惠堂。
作為整個隊伍的絕對核心，隻要球員們得球的情況之下，沒有人防守李惠堂，那其他隊員會第一時間傳球給李惠堂。
李惠堂得球之後也是快速的將球送了出去。
五人製比賽最大的優點就是不能太黏球，當然這說的是比賽的情況之下，要是沒有比賽的情況之下，大家圖的也不是為了贏，而是為了娛樂，那展現個人能力的時候也到了，顯然展現個人能力什麽的對於他們來說那是不可能的事情。
所以大家的傳球都很快，而這個時候就是考驗大家配合的時候，說到配合江海高中配合最默契的自然就是李惠堂鄭知郝東，前場的進攻三叉戟，配合自然很好，可是現在李惠堂三人分開了，而這個時候和李惠堂配合最默契的自然就隻有前場的張寧了。
張寧作為影子前鋒很多時候在球場上和李惠堂的配合也還算不錯，默契自然有的，所以在張寧傳出球後張寧第一時間開始跑，得球之後的李惠堂也是在第一時間將球傳給了張寧，這一來一迴之間，直接就把郝東給過了，而過掉了郝東之後張寧已經到了中場的距離，要是這個時候還有點空間其實就可以射門了！
可惜張寧並沒有獲得這樣的空間，易守成已經衝了過來，封住了去路，不僅這樣郝東幾人也睡覺已經收縮了防守。
五人製球場最尷尬的地方就在於場地施展不開，所以很多時候帶球衝到了禁區，反而不是威脅，而是被圍攻了，要是在大場地，這個時候反而是進攻的好時機，但是現在被圍在小場當中，反而不能很好的傳球，要是一個人更是孤立無援，其他隊員就算是想要幫忙也是很無奈不能擠進去。
不過張寧帶球突破的時候就明白會有這樣的事情發生，但他不著急，看到兩個人考拉了過來，張寧冷靜的將球捅了出去，輕鬆的就突破了防線，球直接奔向了近角，無人防守，這是一個好球，但前提是有人能夠接到這個球。
張寧將這個球傳出去後就露出了一絲笑容，因為他清楚的知道在那個方向有人。
李惠堂已經出現在了近腳，並且將球拿到了，張寧的笑容更盛了，一切都在他的意料之中，這是近兩個月的時間當中，李惠堂和他形成了一種默契，說是默契，其實還不如說是一種信任。
信任這種東西是很奇怪，你不知道這玩意有什麽用，但是你就是知道他會出現在那裏，那是一種感覺。
而且這種感覺還是培養出來的，在比賽當中，張寧記得很清楚以前總是和自己的隊友配合出現很多失誤，因為大家總是想不到一快去，但自從和李惠堂搭配之後，張寧就感覺不一樣了，尤其是一些意想不到的傳球，本來張寧都感覺到了失誤，可李惠堂總是出現在他傳球的方向。
要是一個就罷了，但是多次都這樣，張寧就明白了李惠堂優秀的地方，所以從那以後，張寧的傳球就更多的依照自己的意願傳球，而且還多次傳出了威脅球。
也就是種默契配合起來之後，張寧對於自己的每次傳球心中都十分清楚，隻要有些球他能夠傳出來，那就一定有人接應，而事實也是如此，他的傳球果然李惠堂接到了，到了李惠堂的腳下剩下的球自然就隻能依靠李惠堂自己了，機會就在短短的一瞬間，張寧明白就算現在他去接應也沒有太大的機會。
不過劉力的訓練和李惠堂的訓練完全就不是一迴事，李惠堂的訓練跟多的是基礎，而劉力的訓練更多的是套路。
不過相對來說劉力的套路雖然多，但是卻更能讓大家明白自己差在什麽地方，自己要去怎麽做。
所以星期一的訓練，其實大家還蠻期待的。
“今天的訓練繼續對抗訓練，但是我們今天的對抗訓練和平常不太一樣，我們不用係繩子了，正常的五對五對抗訓練。”
日常訓練結束之後，劉力的話倒是讓所有的人一愣，上個星期的訓練還曆曆在目，大家好不要容易找到點感覺，這現在又不玩了，接受不了，完全接受不了。
“嗯！今天我也參加!”
李惠堂似乎也對今天的對抗訓練很有興趣。
很快按照上個星期的分配，大家就開始了訓練，對抗性訓練對於江海高中來說還比較陌生，李惠堂很少會有這方麵的訓練。
當然李惠堂自己也是無奈，江海高中人員太少，加上平時的基礎太不紮實了，沒有辦法李惠堂才沒有讓大家進行對抗性訓練，其實對抗性訓練對大家的提升很大。
“噓!比賽開始!”
曾兮虞也是客串了一把裁判。
發球的是李惠堂，他將球傳給了後麵的張寧，張寧是一個找機會能力極強的球員，當然也可以理解為他是一個用腦子踢球的球員，所以在接到球的第一時間他並沒有傳球，而是拉開和李惠堂的距離，郝東在第一時間就過來上搶。
五人製的對抗比賽其實涉及到的東西和真正的比賽是有差距的，十一人的比賽因為球場過大，所以大家的跑動不會那麽頻繁，五人製的比賽更是因為傳球速度極快，跑動靈敏才能獲勝，所以五人製的足球對抗性訓練其實更考驗大家的默契度，當然要是比較起來，五人製足球的訓練對於穿切配合，陣型這些東西卻不能更好的訓練，但是對於現階段的江海高中來說，卻是相當不錯。
而五人製的防守那就是最簡單和粗暴的，基本不會有人協防，基本都是一對一，基本上不能有失誤。
張寧的足球嗅覺十分優秀，他明白這個道理，所以郝東上來的時候，他並沒有著急，繼續將球後傳，傳給了夏俊，夏俊得球之後立馬就傳給了李惠堂。
作為整個隊伍的絕對核心，隻要球員們得球的情況之下，沒有人防守李惠堂，那其他隊員會第一時間傳球給李惠堂。
李惠堂得球之後也是快速的將球送了出去。
五人製比賽最大的優點就是不能太黏球，當然這說的是比賽的情況之下，要是沒有比賽的情況之下，大家圖的也不是為了贏，而是為了娛樂，那展現個人能力的時候也到了，顯然展現個人能力什麽的對於他們來說那是不可能的事情。
所以大家的傳球都很快，而這個時候就是考驗大家配合的時候，說到配合江海高中配合最默契的自然就是李惠堂鄭知郝東，前場的進攻三叉戟，配合自然很好，可是現在李惠堂三人分開了，而這個時候和李惠堂配合最默契的自然就隻有前場的張寧了。
張寧作為影子前鋒很多時候在球場上和李惠堂的配合也還算不錯，默契自然有的，所以在張寧傳出球後張寧第一時間開始跑，得球之後的李惠堂也是在第一時間將球傳給了張寧，這一來一迴之間，直接就把郝東給過了，而過掉了郝東之後張寧已經到了中場的距離，要是這個時候還有點空間其實就可以射門了！
可惜張寧並沒有獲得這樣的空間，易守成已經衝了過來，封住了去路，不僅這樣郝東幾人也睡覺已經收縮了防守。
五人製球場最尷尬的地方就在於場地施展不開，所以很多時候帶球衝到了禁區，反而不是威脅，而是被圍攻了，要是在大場地，這個時候反而是進攻的好時機，但是現在被圍在小場當中，反而不能很好的傳球，要是一個人更是孤立無援，其他隊員就算是想要幫忙也是很無奈不能擠進去。
不過張寧帶球突破的時候就明白會有這樣的事情發生，但他不著急，看到兩個人考拉了過來，張寧冷靜的將球捅了出去，輕鬆的就突破了防線，球直接奔向了近角，無人防守，這是一個好球，但前提是有人能夠接到這個球。
張寧將這個球傳出去後就露出了一絲笑容，因為他清楚的知道在那個方向有人。
李惠堂已經出現在了近腳，並且將球拿到了，張寧的笑容更盛了，一切都在他的意料之中，這是近兩個月的時間當中，李惠堂和他形成了一種默契，說是默契，其實還不如說是一種信任。
信任這種東西是很奇怪，你不知道這玩意有什麽用，但是你就是知道他會出現在那裏，那是一種感覺。
而且這種感覺還是培養出來的，在比賽當中，張寧記得很清楚以前總是和自己的隊友配合出現很多失誤，因為大家總是想不到一快去，但自從和李惠堂搭配之後，張寧就感覺不一樣了，尤其是一些意想不到的傳球，本來張寧都感覺到了失誤，可李惠堂總是出現在他傳球的方向。
要是一個就罷了，但是多次都這樣，張寧就明白了李惠堂優秀的地方，所以從那以後，張寧的傳球就更多的依照自己的意願傳球，而且還多次傳出了威脅球。
也就是種默契配合起來之後，張寧對於自己的每次傳球心中都十分清楚，隻要有些球他能夠傳出來，那就一定有人接應，而事實也是如此，他的傳球果然李惠堂接到了，到了李惠堂的腳下剩下的球自然就隻能依靠李惠堂自己了，機會就在短短的一瞬間，張寧明白就算現在他去接應也沒有太大的機會。