“當然！所謂的保護性假摔也就是我說的而已，不過那些不重要，現在我就教你們該怎麽做！”
李惠堂李鋒叫到了自己的旁邊。
“李鋒你來防守我！”
李鋒立刻就上前貼緊李惠堂，李鋒雖然很少能夠上場，但是現在的江海高中最厲害的反而是防守，李鋒雖然沒有上場的機會，但是不代表他沒有向自己的隊友討教過該怎麽防守人。
現在李惠堂對於自己的隊員其實是很滿意的，就算是他自己沒有刻意的去訓練他們一些該有的訓練，他們自己也會組織訓練，這其實就是一種好的開始，隻要大家都努力，這支隊伍的成績才會上來，畢竟足球是十一個人的足球，而不是某一個優秀人的足球。
所以李鋒的防守很到位，直接就貼緊李惠堂。
“啪！”
看見李鋒的防守其他人都很滿意，但是讓他們沒有想到的是，他們還沒有高興，就隻見李惠堂往前一步走，在往後一步退，一個反跑轉身，李鋒直接就坐在了地上，就連李鋒自己現在也是一臉蒙逼的看著李惠堂，完全不知道發生了什麽事情。
而李惠堂則是笑了笑，要是讓他們明白是怎麽迴事，那他這個教練就沒有教的意義了。
“是不是覺得很奇怪，但是這其實是最簡單的拜托防守的技巧，我沒有教過你們防守，不是我不想教你們，隻是我不太擅長防守，所以我隻能憑著過人讓你們自己去領悟這些東西，而保護性假摔也在這其中，剛才李鋒之所以會摔倒隻是因為他重心不穩而已，至於怎麽站穩，那就不是我所能知道的，你們理解多少就看你們自己了。”
李惠堂想要讓自己的這些隊員重新開始，那自然就是要重頭教，但是足球的訓練太多，所要掌握的東西太多，正是因為這樣才出現了十一個人的位子，擅長防守的人不一定擅長進攻，擅長進攻的不一定擅長防守，像世界最頂級的前鋒們，又有幾個的防守是能做的很好的，所以教東西，李惠堂也隻能一點點的教，他雖然知道很多東西，他也了解很多東西，但不是所有的東西他都能教，即便他能教，也不能一下子就教出來，所以這些東西都是有過程的，而且是一個很慢的過程，李惠堂不著急，現在他就是在慢慢的，一點點的將自己的東西教給這些人。
“而我要教你們的則是你們在遇到這種情況之下的反應，一般來說像是這樣的重心不穩還算是比較好，比較也最多就是滑到而已，但是注意滑到的時候你們一定要保護好自己，尤其是這個時候一般都是進攻隊員發動進攻的時候，他們的鞋釘是極為危險的東西，這個時候你們一定要躲開，至少也不能讓自己的臉麵對他們的鞋釘，或者說不要試圖拉拽他們的腳，倒下了就倒下了，我們不是職業足球，不需要你這樣賣命，所以這個時候最好的辦法就是躲開他們的鞋釘，第一時間站起來，去追就行了！”
“恩恩！”
“不過這種方式是最常見的，但也是最不容易受傷的情況，也就是給你們提醒而已，保護自己是從任何時候任何動作開始的，但這並不意味著你們見到球就躲了，足球這項運動，你越是害怕你就越是踢不好他，所以你們一定要記住，保護自己固然重要，但踢球的時候也不能瞻前顧後！明白沒有！”
“明白！”
“那麽我就說一下最容易受傷的時候應該怎麽保護自己！”
“首先！第一種情況，那就是對抗！對抗在什麽地方都是不會少的，尤其是在爭搶球的時候，尤其會發生一些肢體衝突，或者說是對腳的情況，如果是在兩方身體素質差不多的情況來看，是不會發生什麽其他事情的，可你們的身體素質還是不行，所以你們在對腳的時候，尤其是感覺到疼的時候，你們一定要在到下的時候多卸你，也就是盡量多做一點翻滾的動作，這樣能夠更好的卸力，但因為這種時候會因為動作過大，裁判也會認為你的對手過於兇狠，而對他們有過多的關照，所以一般這樣的事情，在足球場上是十分常見的事情，我想你們在比賽當中也看見不少，當然了！我再強調一遍，我不是要你們去騙罰，而是希望你們保護自己，多卸力，能讓你身體的其他部位免於受傷，尤其是你身邊還有其他隊友的時候，也會誤傷到你的隊友。”
“教練我們知道的！我們會保護好自己！”郝東代表大家說出了大家的心聲。
作為學生，其實在球場上他們有很多的拚勁，要是在職業聯賽當中，教練是不會教這些的，身為職業球員，保護好自己也是他們在職業當中要學會的東西，畢竟球員的職業生涯本來就短，要是在受傷，那就真的可能會影響一輩子了。
“很好！保護性假摔其實也沒有太多可以介紹的，隻是要你們在球場上的時候多注意保護自己，摔倒的時候可以動作大一點，被別人誤解也好，被別人疼罵也好，我隻是想要告訴你們自己要保護好自己！其他的也就沒有什麽了，說起來好像很高大上，但是也就是那麽迴事，隻是做起來比較難而已，足球很多的東西都是說起來簡單，坐起來難，我跟你們說了你們也不能掌握多少，隻有在球場上你們才能夠明白到底怎麽迴事。”
“除了這種保護性假摔，還有就是保護你們的對手，在球場上，很多時候不是你有心去傷害你的對手，但也沒有辦法，所以在球場上你們盡量做到不傷害別人！球場上除了保護自己更要保護別人，這才是足球該有的精神，今天我給你們說了所謂的保護性假摔，其實也是希望你們保護一下你們的對手，你們一個不注意，極有可能讓你們的對手斷送他們一輩子的努力，甚至是一輩子接觸足球的機會。”
李惠堂李鋒叫到了自己的旁邊。
“李鋒你來防守我！”
李鋒立刻就上前貼緊李惠堂，李鋒雖然很少能夠上場，但是現在的江海高中最厲害的反而是防守，李鋒雖然沒有上場的機會，但是不代表他沒有向自己的隊友討教過該怎麽防守人。
現在李惠堂對於自己的隊員其實是很滿意的，就算是他自己沒有刻意的去訓練他們一些該有的訓練，他們自己也會組織訓練，這其實就是一種好的開始，隻要大家都努力，這支隊伍的成績才會上來，畢竟足球是十一個人的足球，而不是某一個優秀人的足球。
所以李鋒的防守很到位，直接就貼緊李惠堂。
“啪！”
看見李鋒的防守其他人都很滿意，但是讓他們沒有想到的是，他們還沒有高興，就隻見李惠堂往前一步走，在往後一步退，一個反跑轉身，李鋒直接就坐在了地上，就連李鋒自己現在也是一臉蒙逼的看著李惠堂，完全不知道發生了什麽事情。
而李惠堂則是笑了笑，要是讓他們明白是怎麽迴事，那他這個教練就沒有教的意義了。
“是不是覺得很奇怪，但是這其實是最簡單的拜托防守的技巧，我沒有教過你們防守，不是我不想教你們，隻是我不太擅長防守，所以我隻能憑著過人讓你們自己去領悟這些東西，而保護性假摔也在這其中，剛才李鋒之所以會摔倒隻是因為他重心不穩而已，至於怎麽站穩，那就不是我所能知道的，你們理解多少就看你們自己了。”
李惠堂想要讓自己的這些隊員重新開始，那自然就是要重頭教，但是足球的訓練太多，所要掌握的東西太多，正是因為這樣才出現了十一個人的位子，擅長防守的人不一定擅長進攻，擅長進攻的不一定擅長防守，像世界最頂級的前鋒們，又有幾個的防守是能做的很好的，所以教東西，李惠堂也隻能一點點的教，他雖然知道很多東西，他也了解很多東西，但不是所有的東西他都能教，即便他能教，也不能一下子就教出來，所以這些東西都是有過程的，而且是一個很慢的過程，李惠堂不著急，現在他就是在慢慢的，一點點的將自己的東西教給這些人。
“而我要教你們的則是你們在遇到這種情況之下的反應，一般來說像是這樣的重心不穩還算是比較好，比較也最多就是滑到而已，但是注意滑到的時候你們一定要保護好自己，尤其是這個時候一般都是進攻隊員發動進攻的時候，他們的鞋釘是極為危險的東西，這個時候你們一定要躲開，至少也不能讓自己的臉麵對他們的鞋釘，或者說不要試圖拉拽他們的腳，倒下了就倒下了，我們不是職業足球，不需要你這樣賣命，所以這個時候最好的辦法就是躲開他們的鞋釘，第一時間站起來，去追就行了！”
“恩恩！”
“不過這種方式是最常見的，但也是最不容易受傷的情況，也就是給你們提醒而已，保護自己是從任何時候任何動作開始的，但這並不意味著你們見到球就躲了，足球這項運動，你越是害怕你就越是踢不好他，所以你們一定要記住，保護自己固然重要，但踢球的時候也不能瞻前顧後！明白沒有！”
“明白！”
“那麽我就說一下最容易受傷的時候應該怎麽保護自己！”
“首先！第一種情況，那就是對抗！對抗在什麽地方都是不會少的，尤其是在爭搶球的時候，尤其會發生一些肢體衝突，或者說是對腳的情況，如果是在兩方身體素質差不多的情況來看，是不會發生什麽其他事情的，可你們的身體素質還是不行，所以你們在對腳的時候，尤其是感覺到疼的時候，你們一定要在到下的時候多卸你，也就是盡量多做一點翻滾的動作，這樣能夠更好的卸力，但因為這種時候會因為動作過大，裁判也會認為你的對手過於兇狠，而對他們有過多的關照，所以一般這樣的事情，在足球場上是十分常見的事情，我想你們在比賽當中也看見不少，當然了！我再強調一遍，我不是要你們去騙罰，而是希望你們保護自己，多卸力，能讓你身體的其他部位免於受傷，尤其是你身邊還有其他隊友的時候，也會誤傷到你的隊友。”
“教練我們知道的！我們會保護好自己！”郝東代表大家說出了大家的心聲。
作為學生，其實在球場上他們有很多的拚勁，要是在職業聯賽當中，教練是不會教這些的，身為職業球員，保護好自己也是他們在職業當中要學會的東西，畢竟球員的職業生涯本來就短，要是在受傷，那就真的可能會影響一輩子了。
“很好！保護性假摔其實也沒有太多可以介紹的，隻是要你們在球場上的時候多注意保護自己，摔倒的時候可以動作大一點，被別人誤解也好，被別人疼罵也好，我隻是想要告訴你們自己要保護好自己！其他的也就沒有什麽了，說起來好像很高大上，但是也就是那麽迴事，隻是做起來比較難而已，足球很多的東西都是說起來簡單，坐起來難，我跟你們說了你們也不能掌握多少，隻有在球場上你們才能夠明白到底怎麽迴事。”
“除了這種保護性假摔，還有就是保護你們的對手，在球場上，很多時候不是你有心去傷害你的對手，但也沒有辦法，所以在球場上你們盡量做到不傷害別人！球場上除了保護自己更要保護別人，這才是足球該有的精神，今天我給你們說了所謂的保護性假摔，其實也是希望你們保護一下你們的對手，你們一個不注意，極有可能讓你們的對手斷送他們一輩子的努力，甚至是一輩子接觸足球的機會。”