“喂喂！你不是說今天不來了嘛！”
“那你為什麽要來啊？你昨天不也這樣說過嗎？”
“嗬嗬！我倒是不想來，可是我敢嗎？我怕我媽明天提著他的擀麵杖追著我打。”
“咱就不能不這樣互相傷害的嗎？”
足球場上，隊員們稀稀拉拉的來到了足球場上，大家都顯得不是很沒有精神，但是看著熟悉的對於，相熟的人還是開著各種各樣的玩笑。
當然對於李惠堂的那個規矩，他也沒是沒有辦法反抗了，連教導主任都出麵了，他們還能幹嘛，當然是隻能接受。
“集合！”很快隊員們就齊了。
今天的集合明顯比昨天要快了很多，李惠堂的三把火可以說隻燒了兩把，就已經讓這些人乖乖的聽話了，但是對於李惠堂來說在，這還遠遠不夠，在中醫當中有這樣一句話，重病需要重藥，江海高中足球隊就是一個病入膏肓的巨人，所以兩把火是遠遠不夠的，他要燒第三把火。
“今天我們依然沒有別的訓練，依然是跑步！”
李惠堂麵無表情的說道，在所有的隊員心中，現在的李惠堂就是一個冷臉殺手，看著就有些害怕。
“還是跑步嗎？可是足球訓練的基礎……”
“你是教練還是我是教練？”
李惠堂盯著說話的郝東，郝東一下子就閉嘴了，李惠堂雖然和他麽的年紀差不多，可是現在已經有著不一樣的威嚴了，這就是李惠堂這兩天的收獲，身為一個教練，不管他是什麽年紀的教練，他都必須做到這一點，不然是壓不住隊員的。
在職業足球聯賽裏，為什麽很多學院派的教練很難取得成功，不是因為他們的戰術不行，而是他們的沒有足夠的威嚴，不能壓住這些隊員，要是在普通的隊伍還好，要是在那些豪門當中，幾乎就看不見什麽學院派的教練，這就足球，想要一支球員強大起來，教練首先要做的不是要證明你的教練水平有多麽的高，而是必須證明你的能夠壓住這些隊員。
“是！”
郝東默默的退到了隊伍當中，但李惠堂心裏卻對郝東今天的表現十分的滿意，這樣的隊長才能算的上隊長，雖然有些時候隊長和教練之間極為容易產生矛盾，因為隊長大多數代表的是隊員，而教練代表的卻是對立麵，但是隻要建立好這其中的關係，強大才能真正的強大起來，李惠堂需要一個強勢的隊長，但是現在更需要一個強勢的教練，李惠堂雖然對郝東表現的很滿意，但現在他絕對要維護自己的威嚴。
“好了！你們跑吧！不過今天就要給你們一點目標了！三千米！用最快的速度跑完，跑完了就可以離開了！”
“開始！李鋒你留下，繼續你昨天的訓練！”
除了李鋒以外，所有的隊員又開始了跑步，唯一能夠例外的就隻有李鋒了，以李鋒的體力來說，他已經領先這些人太多了，加上李鋒的基礎實在太差了，李惠堂必須將李鋒單獨拿出來訓練，再說了李鋒現在不過是一年級，李惠堂也從來沒有想過自己帶隊的這些日子裏，隻要管理好這些球員就好了，他需要留下的可遠遠不止這些，他更需要將江海高中的接力棒做好，李鋒就是現在李惠堂的選擇之一，至於其他人，卻還在他的考察階段。
有了昨天的事情，今天所有的人都很聽話，尤其是李鋒，不得不說李鋒真的很有長跑的天賦，昨天教了他一天之後，他就已經記住了這種順暢的唿吸方式，今天訓練起來也不用李惠堂手把手的教導了，當然了，這還隻是開始，唿吸之法最好做到的就是肌肉記憶，這樣跑起來的時候才能立刻進入到這種狀態，尤其是足球場上，跑動的時候都是比較特殊的時間，不會給你像田徑運動員那樣調整的時間，等調整過去之後，這差不多都挺下來了，所以這樣的記憶必須做到肌肉記憶才行，可是唿吸之法的肌肉記憶何其的難，不要說他們，就算是真正的職業球員，甚至那種大牌到不行的球員，都不一定辦到，李惠堂也沒有想過讓李鋒做到，但是這是他必須上的一課，等他熟悉之後李惠堂才準備考慮教他下一段的東西。
看著所有的人都開始訓練了，李惠堂才開始自己的訓練，李惠堂雖然是這個球員的教練，可是他同樣是這個球員的一員，對於自己的訓練他從來沒有忘記過，昨天因為教導李鋒的原因，他的訓練進行到很晚，但是又要對球員進行分析，忙到了很晚，今天他可不想在這樣了。
李惠堂現在是真的希望這些球員能夠趕上他，這樣他們才能一起訓練，可是因為基礎太差了，李惠堂也不得不和他們分開訓練了。
當然了！李惠堂的訓練就是進行一些真正的足球訓練了，即便是這樣，李惠堂的訓練也不是一開始就拿著球訓練，而是從最簡單的拉伸開始訓練的，做好拉伸準備李惠堂才會開始自己的訓練，他很清楚傷病對於運動員的殘酷，所以李惠堂十分的重視這一點，畢竟在足球場上有太多的天才就是因為傷病毀了他們的一生，這其中有太多的人，歐文！伍德蓋特！卡卡等等！甚至進來風頭正盛的貝爾，都是受到過傷病的影響，尤其是歐文，很多人甚至都覺得他的天賦甚至能夠比擬梅羅，可惜他就是一個玻璃人，每當他風頭正勁的時候，就是他的傷病來臨之時。
李惠堂慢慢的坐著自己的拉伸運動，一點都沒有關心還球場上慢慢跑步的球員們！
“惠堂！人來了！”
李惠堂的拉伸運動做的差不多了，正準備進行下一項的時候，曾兮虞卻走到了李惠堂的身邊，今天的球場之上，曾兮虞和李惠堂可不是一起過來的。
“來了啊！正好！可以開始了！”
李惠堂向曾兮虞點了點頭，今天曾兮虞來的晚自然是因為有其他的事情，而且這件事情正好是第三把火。
“那你為什麽要來啊？你昨天不也這樣說過嗎？”
“嗬嗬！我倒是不想來，可是我敢嗎？我怕我媽明天提著他的擀麵杖追著我打。”
“咱就不能不這樣互相傷害的嗎？”
足球場上，隊員們稀稀拉拉的來到了足球場上，大家都顯得不是很沒有精神，但是看著熟悉的對於，相熟的人還是開著各種各樣的玩笑。
當然對於李惠堂的那個規矩，他也沒是沒有辦法反抗了，連教導主任都出麵了，他們還能幹嘛，當然是隻能接受。
“集合！”很快隊員們就齊了。
今天的集合明顯比昨天要快了很多，李惠堂的三把火可以說隻燒了兩把，就已經讓這些人乖乖的聽話了，但是對於李惠堂來說在，這還遠遠不夠，在中醫當中有這樣一句話，重病需要重藥，江海高中足球隊就是一個病入膏肓的巨人，所以兩把火是遠遠不夠的，他要燒第三把火。
“今天我們依然沒有別的訓練，依然是跑步！”
李惠堂麵無表情的說道，在所有的隊員心中，現在的李惠堂就是一個冷臉殺手，看著就有些害怕。
“還是跑步嗎？可是足球訓練的基礎……”
“你是教練還是我是教練？”
李惠堂盯著說話的郝東，郝東一下子就閉嘴了，李惠堂雖然和他麽的年紀差不多，可是現在已經有著不一樣的威嚴了，這就是李惠堂這兩天的收獲，身為一個教練，不管他是什麽年紀的教練，他都必須做到這一點，不然是壓不住隊員的。
在職業足球聯賽裏，為什麽很多學院派的教練很難取得成功，不是因為他們的戰術不行，而是他們的沒有足夠的威嚴，不能壓住這些隊員，要是在普通的隊伍還好，要是在那些豪門當中，幾乎就看不見什麽學院派的教練，這就足球，想要一支球員強大起來，教練首先要做的不是要證明你的教練水平有多麽的高，而是必須證明你的能夠壓住這些隊員。
“是！”
郝東默默的退到了隊伍當中，但李惠堂心裏卻對郝東今天的表現十分的滿意，這樣的隊長才能算的上隊長，雖然有些時候隊長和教練之間極為容易產生矛盾，因為隊長大多數代表的是隊員，而教練代表的卻是對立麵，但是隻要建立好這其中的關係，強大才能真正的強大起來，李惠堂需要一個強勢的隊長，但是現在更需要一個強勢的教練，李惠堂雖然對郝東表現的很滿意，但現在他絕對要維護自己的威嚴。
“好了！你們跑吧！不過今天就要給你們一點目標了！三千米！用最快的速度跑完，跑完了就可以離開了！”
“開始！李鋒你留下，繼續你昨天的訓練！”
除了李鋒以外，所有的隊員又開始了跑步，唯一能夠例外的就隻有李鋒了，以李鋒的體力來說，他已經領先這些人太多了，加上李鋒的基礎實在太差了，李惠堂必須將李鋒單獨拿出來訓練，再說了李鋒現在不過是一年級，李惠堂也從來沒有想過自己帶隊的這些日子裏，隻要管理好這些球員就好了，他需要留下的可遠遠不止這些，他更需要將江海高中的接力棒做好，李鋒就是現在李惠堂的選擇之一，至於其他人，卻還在他的考察階段。
有了昨天的事情，今天所有的人都很聽話，尤其是李鋒，不得不說李鋒真的很有長跑的天賦，昨天教了他一天之後，他就已經記住了這種順暢的唿吸方式，今天訓練起來也不用李惠堂手把手的教導了，當然了，這還隻是開始，唿吸之法最好做到的就是肌肉記憶，這樣跑起來的時候才能立刻進入到這種狀態，尤其是足球場上，跑動的時候都是比較特殊的時間，不會給你像田徑運動員那樣調整的時間，等調整過去之後，這差不多都挺下來了，所以這樣的記憶必須做到肌肉記憶才行，可是唿吸之法的肌肉記憶何其的難，不要說他們，就算是真正的職業球員，甚至那種大牌到不行的球員，都不一定辦到，李惠堂也沒有想過讓李鋒做到，但是這是他必須上的一課，等他熟悉之後李惠堂才準備考慮教他下一段的東西。
看著所有的人都開始訓練了，李惠堂才開始自己的訓練，李惠堂雖然是這個球員的教練，可是他同樣是這個球員的一員，對於自己的訓練他從來沒有忘記過，昨天因為教導李鋒的原因，他的訓練進行到很晚，但是又要對球員進行分析，忙到了很晚，今天他可不想在這樣了。
李惠堂現在是真的希望這些球員能夠趕上他，這樣他們才能一起訓練，可是因為基礎太差了，李惠堂也不得不和他們分開訓練了。
當然了！李惠堂的訓練就是進行一些真正的足球訓練了，即便是這樣，李惠堂的訓練也不是一開始就拿著球訓練，而是從最簡單的拉伸開始訓練的，做好拉伸準備李惠堂才會開始自己的訓練，他很清楚傷病對於運動員的殘酷，所以李惠堂十分的重視這一點，畢竟在足球場上有太多的天才就是因為傷病毀了他們的一生，這其中有太多的人，歐文！伍德蓋特！卡卡等等！甚至進來風頭正盛的貝爾，都是受到過傷病的影響，尤其是歐文，很多人甚至都覺得他的天賦甚至能夠比擬梅羅，可惜他就是一個玻璃人，每當他風頭正勁的時候，就是他的傷病來臨之時。
李惠堂慢慢的坐著自己的拉伸運動，一點都沒有關心還球場上慢慢跑步的球員們！
“惠堂！人來了！”
李惠堂的拉伸運動做的差不多了，正準備進行下一項的時候，曾兮虞卻走到了李惠堂的身邊，今天的球場之上，曾兮虞和李惠堂可不是一起過來的。
“來了啊！正好！可以開始了！”
李惠堂向曾兮虞點了點頭，今天曾兮虞來的晚自然是因為有其他的事情，而且這件事情正好是第三把火。