幾天來,家裏不停地來人祝賀,我都有點煩了,爺爺也看出我的煩惱,就讓我和他一起搬了出去到另外一個比較隱蔽的地方住下,那是個藏在大山裏很隱藏的別墅……
一想到自己要報仇,就一定要接受訓練,要不,就光打坐練完之後,什麽都不會用,去報仇,那還不讓人家弄死,不但如此,還要,定製一個訓練流程,這樣子,每天都可以有規律的訓練,有利於自己的各種能力的成長,更好的去報仇……
一住下,我就以報仇為條件,讓爺爺為我製定了一個訓練流程,因為我怕我會定的不好,有可能忘了這邊或者是忘了那邊,總之肯定會不怎麽全麵,爺爺活了這麽大歲數了,比起來肯定是爺爺要是列一個流程肯定比自己的好不知道多少,有利於自己成長的肯定基本上都能列出來的,就這樣,爺爺給我列了一個訓練流程:
4:00——6:00打坐(淨化體內無用的廢物)
6:00——7:00負重訓練,前半月為跑步(50公斤,以後會逐漸增加)後半月格鬥。
7:00——8:00自由時間(漱口,洗臉,吃飯,洗澡)
8:00——12:00練習逍遙派武功(逍遙步法,逍遙掌,逍遙指,逍遙劍法)
12:00——13:00中飯時間
13:00——18:00實戰訓練(跟爺爺對打,那還不是肉包子打狗啊?爺爺就知道欺負我,現在才剛開始學習呀!不過,這樣子也是更有利於自己的成長!!)
18:00——20:00唯一可以自己支配的時間……
20:00——24:00打坐(修煉。)
24:00——4:00睡覺。
當列出來之後,將訓練列表改動了一下,將20:00——24:00打坐(修煉。)24:00——4:00睡覺。4:00——6:00打坐(淨化體內無用的廢物)改稱為,22:00——5:00,打坐修i練,不睡覺了,我認為,有那時間睡覺還不如打坐練功那,而且通常是打坐練功恢複起精神來更快,更好,這樣的話,還睡覺幹什麽!打坐不但能恢複白天消耗的精神,還能增加功力多好!這些東西都是我在後麵幾天體悟出來的!
爺爺看到我這麽改,有些吃驚的望著我,沒想到我竟然這麽狠,舍去睡覺的時間,而去打坐!這種現象,讓爺爺覺得,我對爸媽的記憶好像應該是解封了一部分,要是一個平常人的話,就算自己和他說了再碰到的時候那些話,他也肯定不會這麽做,其實事實跟他想的差不多,伍月真是有些恢複了點點記憶,從而激起五月的這種瘋狂……
然後,五月再次將比往下改去……
將6:00——7:00負重訓練,前半月為跑步(50公斤,以後會逐漸增加)後半月格鬥。時間往前一個小時!
將,練習逍遙派武功(逍遙步法,逍遙掌,逍遙指,逍遙劍法)的四個小時改為了三個小時,這樣的話就成為了6:30——10:30,至於前麵的那半個小時則是整理完之後吃飯用的,伍月覺得也也給自己定的一個小時有些多了,半個小時嘛,還差不多……
至於中午飯也是12:00——12:30,半個小時,一個小時也實在是有點太浪費了,然後是下午的實戰訓練的五個小時改為,提到上午一個半小時,10:30——12:00。剩下的三個半小時算到12:30——16:00,然後就是自己支配的時間變為了16:00——20:00四個小時,這段時間肯定是要玩《新世界》的,就算是練功報仇還是不能把這個忘了,因為,在這上麵,也可以受到一定的鍛煉,還有勞逸結合才是為正道……
對於後麵五月改的,爺爺也沒有什麽異議,就這樣子,按照這個訓練內容,開始每天的訓練了……
第一天我就差點被那50公斤重的東西壓死,背著跑一個小時啊,這是人做的事啊?哎,沒辦法,我剛開始學習內功,還不太會使用,所以,受罪吧~哎~
至於放棄?開什麽國際玩笑,這麽點困難就放棄了?哪還談什麽報仇!
每次運氣後,自己感覺好象重生了一次似的,但是在一遮整天的折磨下馬上又累個半死。在30次這種極精神到極疲憊的過程訓練下,我也感覺到自己是越來越強了。嗬嗬,這種感覺我很喜歡!o(≧v≦)o~
就這樣子訓練著,我感覺到,以前背50公斤的東西就累的要死,現在背150公斤也沒那麽累了。這就是一種好的表現!
以前在爺爺的攻擊下隻有挨打的份,現在就舒服多了,可以十招內還擊他一到兩招,雖然還不能跟他打個平手或打敗他,但是能在短短的30天內練到這種境界已經是奇跡了。而我就是這個奇跡的創造者。(哈哈,我是天才吧。)櫻木花道?
而內功的進境也是一日千裏,現在我已經差不多熟悉了身體內的氣了用起來也比較純熟了……
逍遙派的功夫也頗得其神髓。用爺爺的話說就是:“你小子是個妖怪,老子當年十年都參不透的地方被你小子不當迴事,鬱悶啊~!!!!!!!”
哈哈哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。看到爺爺吃鱉的樣子真是爽啊~!哎,前些天可真是把我虐慘了……
“小伍月,你過來一下,爺爺有點事要交代你。”看到爺爺嚴肅的表情,我停止繼續練逍遙劍法,收好木劍走了過去:“什麽事?”
“我要告訴你一些你將來可能會遇到的事情,要是真遇到的話有好處理,不至於有性命危險。”我第一次看到爺爺臉色這麽嚴肅,隻聽他繼續說道:“其實我們凰依家族的逍遙功還有另外一個係,是前一代叛出去自立門戶生成,他們創立的是鬼靈門,建立了一個家族,波風,他們把逍遙派的功夫曲解,變異成為一種邪門的功夫,更利用這些功夫犯下許多殺戮。我們秉承逍遙派一脈,不能讓祖宗傳下的東西危害世人,所以,凰依家族的弟子隻要遇到他們必須報告家族長輩並且阻止他們繼續害人,就算殺了他們也沒關係。不過,非常奇怪的是,就在你出生的時候,因為另外兩大家族一起對付我們家族,這麽好的機會,他們反而做事低調了!也不怎麽公開殺生了,或者說不做那種‘大’的事件了,也不知道他們到底怎麽啦,都是怎麽想的?不過還希望你以後小心點!防著點他們一點!”爺爺把這個秘密告訴我不會是要我去把他們哪個吧?仇還沒報那……
(至於,在這章沒有說網遊的事情,實在是我寫著寫著這個練功的,有點過頭了,可是我實在不想再改了,那麽就將這中間的網遊,寫在下一張上吧,嗬嗬,請大家見諒呀~!~(@^_^@)~(*^__^*)嘻嘻……)
一想到自己要報仇,就一定要接受訓練,要不,就光打坐練完之後,什麽都不會用,去報仇,那還不讓人家弄死,不但如此,還要,定製一個訓練流程,這樣子,每天都可以有規律的訓練,有利於自己的各種能力的成長,更好的去報仇……
一住下,我就以報仇為條件,讓爺爺為我製定了一個訓練流程,因為我怕我會定的不好,有可能忘了這邊或者是忘了那邊,總之肯定會不怎麽全麵,爺爺活了這麽大歲數了,比起來肯定是爺爺要是列一個流程肯定比自己的好不知道多少,有利於自己成長的肯定基本上都能列出來的,就這樣,爺爺給我列了一個訓練流程:
4:00——6:00打坐(淨化體內無用的廢物)
6:00——7:00負重訓練,前半月為跑步(50公斤,以後會逐漸增加)後半月格鬥。
7:00——8:00自由時間(漱口,洗臉,吃飯,洗澡)
8:00——12:00練習逍遙派武功(逍遙步法,逍遙掌,逍遙指,逍遙劍法)
12:00——13:00中飯時間
13:00——18:00實戰訓練(跟爺爺對打,那還不是肉包子打狗啊?爺爺就知道欺負我,現在才剛開始學習呀!不過,這樣子也是更有利於自己的成長!!)
18:00——20:00唯一可以自己支配的時間……
20:00——24:00打坐(修煉。)
24:00——4:00睡覺。
當列出來之後,將訓練列表改動了一下,將20:00——24:00打坐(修煉。)24:00——4:00睡覺。4:00——6:00打坐(淨化體內無用的廢物)改稱為,22:00——5:00,打坐修i練,不睡覺了,我認為,有那時間睡覺還不如打坐練功那,而且通常是打坐練功恢複起精神來更快,更好,這樣的話,還睡覺幹什麽!打坐不但能恢複白天消耗的精神,還能增加功力多好!這些東西都是我在後麵幾天體悟出來的!
爺爺看到我這麽改,有些吃驚的望著我,沒想到我竟然這麽狠,舍去睡覺的時間,而去打坐!這種現象,讓爺爺覺得,我對爸媽的記憶好像應該是解封了一部分,要是一個平常人的話,就算自己和他說了再碰到的時候那些話,他也肯定不會這麽做,其實事實跟他想的差不多,伍月真是有些恢複了點點記憶,從而激起五月的這種瘋狂……
然後,五月再次將比往下改去……
將6:00——7:00負重訓練,前半月為跑步(50公斤,以後會逐漸增加)後半月格鬥。時間往前一個小時!
將,練習逍遙派武功(逍遙步法,逍遙掌,逍遙指,逍遙劍法)的四個小時改為了三個小時,這樣的話就成為了6:30——10:30,至於前麵的那半個小時則是整理完之後吃飯用的,伍月覺得也也給自己定的一個小時有些多了,半個小時嘛,還差不多……
至於中午飯也是12:00——12:30,半個小時,一個小時也實在是有點太浪費了,然後是下午的實戰訓練的五個小時改為,提到上午一個半小時,10:30——12:00。剩下的三個半小時算到12:30——16:00,然後就是自己支配的時間變為了16:00——20:00四個小時,這段時間肯定是要玩《新世界》的,就算是練功報仇還是不能把這個忘了,因為,在這上麵,也可以受到一定的鍛煉,還有勞逸結合才是為正道……
對於後麵五月改的,爺爺也沒有什麽異議,就這樣子,按照這個訓練內容,開始每天的訓練了……
第一天我就差點被那50公斤重的東西壓死,背著跑一個小時啊,這是人做的事啊?哎,沒辦法,我剛開始學習內功,還不太會使用,所以,受罪吧~哎~
至於放棄?開什麽國際玩笑,這麽點困難就放棄了?哪還談什麽報仇!
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就這樣子訓練著,我感覺到,以前背50公斤的東西就累的要死,現在背150公斤也沒那麽累了。這就是一種好的表現!
以前在爺爺的攻擊下隻有挨打的份,現在就舒服多了,可以十招內還擊他一到兩招,雖然還不能跟他打個平手或打敗他,但是能在短短的30天內練到這種境界已經是奇跡了。而我就是這個奇跡的創造者。(哈哈,我是天才吧。)櫻木花道?
而內功的進境也是一日千裏,現在我已經差不多熟悉了身體內的氣了用起來也比較純熟了……
逍遙派的功夫也頗得其神髓。用爺爺的話說就是:“你小子是個妖怪,老子當年十年都參不透的地方被你小子不當迴事,鬱悶啊~!!!!!!!”
哈哈哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。看到爺爺吃鱉的樣子真是爽啊~!哎,前些天可真是把我虐慘了……
“小伍月,你過來一下,爺爺有點事要交代你。”看到爺爺嚴肅的表情,我停止繼續練逍遙劍法,收好木劍走了過去:“什麽事?”
“我要告訴你一些你將來可能會遇到的事情,要是真遇到的話有好處理,不至於有性命危險。”我第一次看到爺爺臉色這麽嚴肅,隻聽他繼續說道:“其實我們凰依家族的逍遙功還有另外一個係,是前一代叛出去自立門戶生成,他們創立的是鬼靈門,建立了一個家族,波風,他們把逍遙派的功夫曲解,變異成為一種邪門的功夫,更利用這些功夫犯下許多殺戮。我們秉承逍遙派一脈,不能讓祖宗傳下的東西危害世人,所以,凰依家族的弟子隻要遇到他們必須報告家族長輩並且阻止他們繼續害人,就算殺了他們也沒關係。不過,非常奇怪的是,就在你出生的時候,因為另外兩大家族一起對付我們家族,這麽好的機會,他們反而做事低調了!也不怎麽公開殺生了,或者說不做那種‘大’的事件了,也不知道他們到底怎麽啦,都是怎麽想的?不過還希望你以後小心點!防著點他們一點!”爺爺把這個秘密告訴我不會是要我去把他們哪個吧?仇還沒報那……
(至於,在這章沒有說網遊的事情,實在是我寫著寫著這個練功的,有點過頭了,可是我實在不想再改了,那麽就將這中間的網遊,寫在下一張上吧,嗬嗬,請大家見諒呀~!~(@^_^@)~(*^__^*)嘻嘻……)