雙手是人類第一攻擊部位，雙手的作用不用說也知道。雙腳攻擊手段也是有，但是大多數時間是用來走路的，也就是說雙腳主要運用在速度上。在沒有武器下，腳運用起來可能比手更方便。可是一個人手上有武器呢？那麽腳就是用來走位，拉位，串速度而用。如果用速度配合好手上的動作，一手好的武器，加上強勁的雙手，誰說不能越階挑戰。
不知道過了多久，看每人手上都是鮮紅，而每一個孩子都隻是把樹木砍伐一半左右，鐵塔卻是很滿意。“好了，現在休息，給你們十分鍾休息時間，休息完就是今天最後一項訓練。現在先把劍放迴兵器屋裏，然後到這裏來集合。”
簡單的話，卻是讓十二人都鬆了一口氣。他們真不知道，再過一會手會怎麽樣。恐怕真的有可能血管暴烈吧！艱難的把劍放好，然後迴到培訓營外。看著導師，雖然累，可是今天還有一項訓練。
“最後一項訓練是走位，你們的手鍛煉了。那麽腳也要鍛煉，開始的池塘奔跑鍛煉的是你們的定力，那麽現在我們就練速度。”
“速度很重要，你們都了解過，魔獸的速度基本上都很快。你們想要用速度來保命，那麽第一點就是要在速度上超越本階級的魔獸。同階級，魔獸能比人類快一倍。那麽人類為什麽不能比魔獸快呢？現在你們就要鍛煉這一點，你們到草地上一直跳，連續的彈跳有幫助腳的彈跳力，更能幫助腳部的發育。久了就會讓你跑的時候彈得更高，跑得越快。”
簡單的彈跳對任何人來說都很簡單，可是當十二人來到半人高的草叢裏跳的時候，才發現這才是最難的一項。短暫的彈跳發現不了什麽，可是時間一久就發現雙腳酸痛，根本連一點力氣都使不出來，還要怎麽跳？
摔倒隨著時間越來越緊湊，摔倒不算什麽，可是腳在跳起來時，再落地時，腳腕一歪，整個腳腕都會發痛，明顯是瘸了。可是這樣又能怎麽？導師沒有喊停，那麽就得繼續站起來跳。沒有任何一人腳沒有被拐，沒有任何一人雙腳不劇烈的顫抖。
腳上的每一根筋都是蹦斷一樣的痛，李冰咬牙再一次從地上爬起來，可是一爬起來身體站不穩，又倒下去。再次咬牙站起來，抓住身邊的一棵樹，穩了身型後，用盡力讓自己再次跳起來。無不意外，跳是跳起來了，可是落下時，雙腳根本穩不住，再一次的倒下去。
倒下去又怎麽樣？抓住身邊的草讓自己再次爬起來，不去管腳上傳來的巨痛，讓身體再次跳起來。………
這樣的情況不是在李冰一個人身上出現，十二個孩童都是一樣，身體強健一點的，稍微堅持久一點，可是久了同樣狀況。到現在，連續彈跳的時間已經超過了一個小時，也許對大人來說，這可能還勉強能接受。
可是對於孩子來說，這無疑是魔鬼的訓練。
遠出，二級導師帶著二級學員們從森林迴來，二級學員們基本上都是十八九歲的樣子。全身狼狽的他們當看到了一級學員們的狀況時，無不搖頭歎息：“這是孩子啊！！！訓練比我們還嚴格…鐵塔導師就是不一樣！”
沒過多久，三級導師帶著三級學員們迴來時。就那中年導師都是搖頭：“雖然鐵塔教出來的學生，都是世界最頂尖的存在，可是，隻有他能忍心看著孩子們這麽痛苦。”
雖然這些都看在眼裏，可是鐵塔從沒有動搖過最大程度訓練學員們的心。從某種角度來看，這是對他們的負責。
而李冰十二人也明白導師的好，到現在，都沒有一人抗議，也沒有一人‘罷工’。而是盡最大力來彈跳，來鍛煉身體的每一處。
“每人還跳十下，然後就迴到自己的宿舍。記住，迴去以後不要坐，全部站起運起功法秘籍，吸收星空之力。在這個時候，吸收星空之力是最好的。當星空之力吸收飽滿後，才能洗澡睡覺。明天早上我的聲音在訓練營一響起，三分鍾不到操場者所有訓練加重一倍。”說完後，鐵塔就離開了。
隻留下十二人痛苦的跳著最後十次，李冰跳完十次後，看著身上頓時苦笑。全身的稀籬都已經幹了，雙手是血，雙腳更是紅腫。看著張耀走過來，李冰連忙笑道：“師兄，明天早上大楷是多少時間啊，我怕我起不來。”尷尬的撈了撈頭，李冰可不想第一早上就遲到。
“嗬嗬，早上不用擔心，導師都是準時的八點叫集合。而現在才晚上六點，就是迴去修煉後，也有足夠的休息時間。”張耀本來就是過來給他講這些的，隻是沒想到李冰還先問出來了而已。“你今天的表現很不錯，我佩服你。希望你明天也能這樣，要知道，在這裏，老師每一天都給我們想出不同的訓練，幾乎每天都會這麽累吧！一起加油吧！”
李冰開心的一笑道：“一起加油！！！！”說完，十二個人如好夥伴一樣，向著培訓營走去。
迴到房間，李冰依導師的話，就站在空地上運起了這本叫作‘星運’的秘籍。《星運》就是李冰父母留在他腦海裏的秘籍，秘籍的強大不用說了。他一運功起來，就感覺到星空之力往身上傳來，而身體也大力的吸收傳來的星空之力。他突然爽得啊了一聲，今天吸收星空之力的速度比以往快了很多，也比以往多吸收了很多。
並且在吸收時，全身疼痛的關節和肌肉也迅速的恢複。就連手上的傷也慢慢的恢複，一個小時後，李冰感覺到身體再也吸收不了星空之力後停了下來。低頭看著雙手，本來傷了的雙手又恢複成以往，一用力，卻是能感覺到手上的力量比以往大得多。
高興的一笑，脫去身上的衣服，來到房間裏唯一的一個小方塊，這裏就是廁所和洗澡的地方。雖然這是一個茅草屋，可是廁所卻是全自動的。站在熱水下，全身說不出來的爽。就好像一頭豬吃飽了後唿唿大睡的感覺。通過茅草外麵透進來的光，李冰發現身上沒有因為訓練而全身充滿肌肉疙瘩，還是和以前一樣，還是那麽嬌嫩。但是一用力，就會發現，力量和彈跳力比以前強了一些。
洗澡後，把贓的衣服放在一邊，換了一身幹淨衣服和鞋子。贓衣服培訓營裏每天都有人來收，洗幹淨後，會在當天還迴來。突然感覺全身一點不痛，就連雙手雙腳都不麻木了。看著外麵還沒有黑的天，覺得無事可做。現在休息明顯太早了，走出茅草屋，偶爾看著師兄師姐們路過，李冰都是對他們禮貌一笑。
訓練營的學員本來就少，加起來都不超出五十個人，看到這位新來的學員，這些哥哥姐姐都是對李冰鼓勵的一笑。來到操場上，學員們現在都已經迴到了各自的宿舍，這裏一個人都沒有。
雖然今天導師說過每一項訓練的效果，可是李冰覺得在這個不深的池塘裏奔跑訓練效果要教好一些。現在沒事做，就多訓練一會吧！
把上衣脫去，不然又要弄贓一件衣服，把鞋子也脫在岸邊。就這樣李冰爽快的跳進這個淹成他肩膀的池塘裏，看著兩百米外的對麵，臉上一笑跑了起來。速度明顯比中午時要快一些，跑到了岸邊，毅然轉身再跑迴來。
比才來時成績明顯好了些，同樣的速度一直跑了四十個來才開始慢了下來。迴想起今天咬牙奔跑的樣子，再次提速，讓本來慢了的速度再次提起來，讓速度和最高時速一樣。
他雙手動作有力，快速有效的打著水麵，讓水浪隨身體流動，這樣才更有力，甚至水的波浪形成一個方向反而還有一點推力的感覺。沒堅持兩個來迴，速度還是降了下來，可是降下來後，隻跑了兩個來迴。李冰咬牙再次提速，讓速度和最開始一樣快。臉上沒有痛苦，雖然牙齒咬得很緊，但是臉上卻有一絲笑容。
這種自願的訓練，是應該值得高興的。多訓練，實力就會進步得更快。這種強力訓練的提升，不會像藥物提升實力那樣有反彈或著後遺症。絕對的安全有效，越是奔跑，李冰越高興。到了最後更是笑了起來，就像小孩戲水一樣開心無比。
誰說訓練就不能高興了，看你的心態怎麽樣。心態決定一個人的動力，每當速度慢下來一會，嬌小的身影就瘋狂的加速，有時加速時摔倒在水裏，可是這道小巧的身影卻不在乎，爬起來後，用更快的速度向岸邊跑去。
這個時候培訓營裏都很安靜，隻有偶爾森林裏傳來魔獸的叫吼聲。池塘裏打水聲雖然不是很大，可是在安靜的培訓營裏是那麽的刺耳。
三位導師的實力最高，最早聽見這道在現在顯得那麽特別的聲音。三人不約而同的走出茅草屋，來到操場邊，沒有接近池塘，隻是站在單杠前，看著池塘裏一個光露出頭顱的孩子。他瘋狂的奔跑，瘋狂的加速。三人無不驚訝，第一驚訝是這個孩子第一天來，接受了鐵塔的訓練後，現在居然還敢主動訓練。然後就是驚訝這孩子的恢複能力，雖然他們知道一個人在鍛煉後吸收星空之力有一定恢複。可是也得好好的休息第二天才能完全恢複過來，可是這孩子明顯已經完全恢複了。
當看見這孩子不停的給自己加速時，三人都不由得歎一聲：“修煉怪物！！！”絕對是怪物級人物，恢複能力如怪物，虐自己的能力更是怪物級。
聲音引來的人越來越多，到最後，培訓營裏大多數孩子年輕人們都來了。而一級修士們，也就是李冰的十一位夥伴們看到後無不瞪大眼睛叫一聲怪胎。奇怪是奇怪，疲憊的他們想跳下去和李冰一起訓練，隻是身體實在受不了了。
時間久了，人們都開始散了，自己迴到自己的地方休息去了。而現在已經是一個小時過去了，池塘裏李冰還在加速，隻是加一次速後保持的時間越來越短，而倒下去的次數也越來越多。
人們都走了，隻有鐵塔一個人站在一顆樹下，眼睛一直看著池塘裏的嬌小身影。現在已經是七點左右，天色已經黑了下來。隻是鐵塔是一位星空學者顛峰級戰士，這樣的距離，還影響不了他的視力。看著池塘裏的身影起來後，鐵塔躲到樹後麵，不讓李冰發現。
在樹後看著李冰一步步，腳步很慢，卻是很有力，很沉重。他赤著上身，光著腳丫子來到單杠前。本已經把腳掛在單杠上了，可是剛從稀籬裏起來的他，腳一掛上去，就滑落了下來。鐵塔差一點就衝了出去，好不容易才忍了下來。看著他在地上摔得‘砰’的一聲。
隻是，他卻一笑，不以為意的再次站起來。跳起來抓住單杠，用手在單杠上擦了一下，才一翻身把腳倒掛在單杠上。做著倒立的仰臥起重，開始的速度要慢一些。可隨著時間，速度居然越來越快。當一百個後，速度才開始慢了下來。看到這裏，鐵塔輕腳的轉身，離開了，迴到茅草屋裏。隻是他那間茅草屋裏的燈，卻是一直亮著。（這幾天每天三章，進來看了的朋友給點票吧！新書期很重要。。。）
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腳上的每一根筋都是蹦斷一樣的痛，李冰咬牙再一次從地上爬起來，可是一爬起來身體站不穩，又倒下去。再次咬牙站起來，抓住身邊的一棵樹，穩了身型後，用盡力讓自己再次跳起來。無不意外，跳是跳起來了，可是落下時，雙腳根本穩不住，再一次的倒下去。
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這樣的情況不是在李冰一個人身上出現，十二個孩童都是一樣，身體強健一點的，稍微堅持久一點，可是久了同樣狀況。到現在，連續彈跳的時間已經超過了一個小時，也許對大人來說，這可能還勉強能接受。
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遠出，二級導師帶著二級學員們從森林迴來，二級學員們基本上都是十八九歲的樣子。全身狼狽的他們當看到了一級學員們的狀況時，無不搖頭歎息：“這是孩子啊！！！訓練比我們還嚴格…鐵塔導師就是不一樣！”
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雖然這些都看在眼裏，可是鐵塔從沒有動搖過最大程度訓練學員們的心。從某種角度來看，這是對他們的負責。
而李冰十二人也明白導師的好，到現在，都沒有一人抗議，也沒有一人‘罷工’。而是盡最大力來彈跳，來鍛煉身體的每一處。
“每人還跳十下，然後就迴到自己的宿舍。記住，迴去以後不要坐，全部站起運起功法秘籍，吸收星空之力。在這個時候，吸收星空之力是最好的。當星空之力吸收飽滿後，才能洗澡睡覺。明天早上我的聲音在訓練營一響起，三分鍾不到操場者所有訓練加重一倍。”說完後，鐵塔就離開了。
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迴到房間，李冰依導師的話，就站在空地上運起了這本叫作‘星運’的秘籍。《星運》就是李冰父母留在他腦海裏的秘籍，秘籍的強大不用說了。他一運功起來，就感覺到星空之力往身上傳來，而身體也大力的吸收傳來的星空之力。他突然爽得啊了一聲，今天吸收星空之力的速度比以往快了很多，也比以往多吸收了很多。
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高興的一笑，脫去身上的衣服，來到房間裏唯一的一個小方塊，這裏就是廁所和洗澡的地方。雖然這是一個茅草屋，可是廁所卻是全自動的。站在熱水下，全身說不出來的爽。就好像一頭豬吃飽了後唿唿大睡的感覺。通過茅草外麵透進來的光，李冰發現身上沒有因為訓練而全身充滿肌肉疙瘩，還是和以前一樣，還是那麽嬌嫩。但是一用力，就會發現，力量和彈跳力比以前強了一些。
洗澡後，把贓的衣服放在一邊，換了一身幹淨衣服和鞋子。贓衣服培訓營裏每天都有人來收，洗幹淨後，會在當天還迴來。突然感覺全身一點不痛，就連雙手雙腳都不麻木了。看著外麵還沒有黑的天，覺得無事可做。現在休息明顯太早了，走出茅草屋，偶爾看著師兄師姐們路過，李冰都是對他們禮貌一笑。
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雖然今天導師說過每一項訓練的效果，可是李冰覺得在這個不深的池塘裏奔跑訓練效果要教好一些。現在沒事做，就多訓練一會吧！
把上衣脫去，不然又要弄贓一件衣服，把鞋子也脫在岸邊。就這樣李冰爽快的跳進這個淹成他肩膀的池塘裏，看著兩百米外的對麵，臉上一笑跑了起來。速度明顯比中午時要快一些，跑到了岸邊，毅然轉身再跑迴來。
比才來時成績明顯好了些，同樣的速度一直跑了四十個來才開始慢了下來。迴想起今天咬牙奔跑的樣子，再次提速，讓本來慢了的速度再次提起來，讓速度和最高時速一樣。
他雙手動作有力，快速有效的打著水麵，讓水浪隨身體流動，這樣才更有力，甚至水的波浪形成一個方向反而還有一點推力的感覺。沒堅持兩個來迴，速度還是降了下來，可是降下來後，隻跑了兩個來迴。李冰咬牙再次提速，讓速度和最開始一樣快。臉上沒有痛苦，雖然牙齒咬得很緊，但是臉上卻有一絲笑容。
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誰說訓練就不能高興了，看你的心態怎麽樣。心態決定一個人的動力，每當速度慢下來一會，嬌小的身影就瘋狂的加速，有時加速時摔倒在水裏，可是這道小巧的身影卻不在乎，爬起來後，用更快的速度向岸邊跑去。
這個時候培訓營裏都很安靜，隻有偶爾森林裏傳來魔獸的叫吼聲。池塘裏打水聲雖然不是很大，可是在安靜的培訓營裏是那麽的刺耳。
三位導師的實力最高，最早聽見這道在現在顯得那麽特別的聲音。三人不約而同的走出茅草屋，來到操場邊，沒有接近池塘，隻是站在單杠前，看著池塘裏一個光露出頭顱的孩子。他瘋狂的奔跑，瘋狂的加速。三人無不驚訝，第一驚訝是這個孩子第一天來，接受了鐵塔的訓練後，現在居然還敢主動訓練。然後就是驚訝這孩子的恢複能力，雖然他們知道一個人在鍛煉後吸收星空之力有一定恢複。可是也得好好的休息第二天才能完全恢複過來，可是這孩子明顯已經完全恢複了。
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聲音引來的人越來越多，到最後，培訓營裏大多數孩子年輕人們都來了。而一級修士們，也就是李冰的十一位夥伴們看到後無不瞪大眼睛叫一聲怪胎。奇怪是奇怪，疲憊的他們想跳下去和李冰一起訓練，隻是身體實在受不了了。
時間久了，人們都開始散了，自己迴到自己的地方休息去了。而現在已經是一個小時過去了，池塘裏李冰還在加速，隻是加一次速後保持的時間越來越短，而倒下去的次數也越來越多。
人們都走了，隻有鐵塔一個人站在一顆樹下，眼睛一直看著池塘裏的嬌小身影。現在已經是七點左右，天色已經黑了下來。隻是鐵塔是一位星空學者顛峰級戰士，這樣的距離，還影響不了他的視力。看著池塘裏的身影起來後，鐵塔躲到樹後麵，不讓李冰發現。
在樹後看著李冰一步步，腳步很慢，卻是很有力，很沉重。他赤著上身，光著腳丫子來到單杠前。本已經把腳掛在單杠上了，可是剛從稀籬裏起來的他，腳一掛上去，就滑落了下來。鐵塔差一點就衝了出去，好不容易才忍了下來。看著他在地上摔得‘砰’的一聲。
隻是，他卻一笑，不以為意的再次站起來。跳起來抓住單杠，用手在單杠上擦了一下，才一翻身把腳倒掛在單杠上。做著倒立的仰臥起重，開始的速度要慢一些。可隨著時間，速度居然越來越快。當一百個後，速度才開始慢了下來。看到這裏，鐵塔輕腳的轉身，離開了，迴到茅草屋裏。隻是他那間茅草屋裏的燈，卻是一直亮著。（這幾天每天三章，進來看了的朋友給點票吧！新書期很重要。。。）