“沙~沙”不遠處樹木搖動了幾下，白猿從樹叢裏探出頭來，剛開始他還認不出方小晨來，但見方小晨對著它作了幾下手勢後，白猿對天長吼了一聲，飛跑了過來，雙手摟住方小晨的肩膀，親熱無比。
“咳~，猿兄，你再不放手我就要斷氣了。”方小晨的身體已經大不如以前，被白猿摟了一下，差點就喘不過氣來。
“嗚~嗚~”白猿實在是太激動了。
“走，我們一起去看我師傅去。”方小晨被白猿抱住，快速往山洞裏跑了過去。
“師傅，小晨迴來了”方小晨跪在洞裏的石碑旁，對著雲中子的墳墓拜道。
“師傅，徒兒無能，讓你丟臉了”清淚如雨，八年，換來的竟然是如此結果。
“你終於迴來了。”一道蒼老的聲音在方小晨的耳邊響起，將他嚇得跳了起來，本能的往旁邊的白猿靠了過去。
“師~傅，是你嗎？”方小晨左右張望了一下，才試探問道。
“師傅？嗬嗬，有意思。”石碑上光芒大盛，一小會過後，一位老者浮現而出，身影淡如輕霧，與傳說的鬼魂一樣。
“前輩你是？”方小晨差點就想問他是人是鬼，但看老者寬衣白袍，仙風道骨，雖然是虛影的狀態，雙眼也射出讓人不敢直視的光芒。
“盤龍”老者沒有張嘴，但是蒼老的聲音依然在方小晨的心裏響起。
“前輩是盤龍大仙？”方小晨記得八年師傅跟他提過這個名字，而這塊石碑據說就是他留下的。
“八年前，我已經算到了你我有緣，但當時緣分未到，我隻能在此再等你八年。”
“大仙，你竟然算到了你我有緣，當時為何不將我留下？我也可以免受這等苦楚。”方小晨長歎了一聲道。
“這等苦難算什麽，每一位想要成就大道者，無不要經曆千劫萬難，這隻是一個新的開始而已，八年前我已經算到了你有此一劫。”
“新的開始？我修為全失，談何從新開始？”方小晨有點悲觀。
“由有而無，再由無而有，難道不是新的開始嗎？《盤龍訣》由我所創，隻需二十年，我保證可以讓你達到禦空期。”
“禦空期？前輩，這我怎麽沒聽我師傅說起過？”
“哈哈，你師傅是道修者，傳授給你的是道修之術，自然沒有跟你說，別躲那麽遠，靠近一點，我不想耗費太多的精力與你溝通，畢竟這隻是我的殘魂而已。”
“殘魂？”老者的話再次超出了方小晨的所知範圍。
“我肉體被毀，靈魂也被打散，隻剩下這一道殘魂了。”“你可是上古大仙啊，誰有這等本事能將你弄成這樣？”
“三千大千世界，宇宙無邊，比我強的人多的是，過去的事暫時不提了，以後有的是時間，我再慢慢與你道來，石碑上的心法你還記得不？”老者繼續問。
“記得。”
“幸好當年你師傅有這等想法，這正好省了我一番功夫。”
“好了，今天我們就開始吧，你修為雖然被毀，但體內經脈還可以恢複。”老者說完後單手一指，打出一道白光，將方小晨包圍了起來。
在方小晨的體內，一股暖暖的氣流在丹田之處慢慢的凝聚，直到一定程度後，才沿著體內經脈慢慢的往外衝。
“啊~”極大的疼痛感讓方小晨叫出聲來，此刻體內經脈如遭劍刺，豆大的汗珠沿著他的額頭慢慢的留下來，旁邊的白猿見狀，還以為方小晨發生什麽事了，忙伸出一隻手過來，被方小晨體內的勁氣彈開。
“白猿，你為我守護這裏五十年，也該有點迴報了。”盤龍真人飄離了石碑，慢慢的飄到了白猿的附近，伸出一手壓在它的頭上，在他的手心之上，形成了一團耀眼的光球。
兩個時辰過後，方小晨體內經脈在老者龐大的元力幫助下，終於完全恢複。
“晚輩方小晨多謝前輩再造之恩。”方小晨感覺到體內正在流轉不息的真氣，雙手緊緊的握著，內心的欣喜可想而知。
“恩，你的天賦比我想象的還要高。”老者讚許道：“竟然可以將我的元力引為己用，不錯。”
“前輩這是？”方小晨發現了被光團包圍的白猿，驚問道。
“它為我守護這裏五十年，也該有所迴報了，我幫他打通體內經絡，鍛造資質，待它靈智達到一定水平後，我再傳授它長生之術，如果它足夠勤奮和幸運，日後也許成為一位獸仙。”
“獸類也可以成仙？”
“不止是人，萬物皆可成仙，就連鬼魂也可以通過修煉，成就大道，升為鬼仙，仙道的世界浩瀚無比，有朝一日你成就大道，自然知曉。”一番話下來，加上方小晨體內經脈徹底修複，讓他重燃了對修煉之道的向往。
“修武與修道雖然是說殊途同歸，但在本質上卻有非常大的區別，道者：注重的是氣的修煉，借助氣來施展道術；而武者：注重的是本體的修煉，所以修武者的第一步驟必先練體，練體也分為兩個階段，前期練外體，後期練內體，練內體也可以說為練神，這一階段也需要借助天地之氣，化為體內元氣，為下一階段的破穴做好準備。”
“總的來說，修武有十大階段，分別為練體，破穴，貫通，禦空，蛻質，武心，開藏，化境，度劫和化羽成仙，如果細分的話也可以與修道一樣分為十二個階段，除了練體外，蛻質也可以分為兩個階段，前階段為外體，後階段為內體。”
“前輩，那禦空期相當與道修那個階段呢？”老者剛出來的時候就給方小晨許下二十年達到禦空期的承諾。
“這很難說，應該在辟穀與心動之間，武者達到了禦空期後，可以禦空飛行，加上擁有強悍的軀體，比同期的修道者會強上不少，但也有例外者。”
“嗚~”正在此時，白猿身上的白光散去，在它的臉上，竟然浮現出如同人一般的表情。
“恩，不錯，再過些時日它就可以達到八歲小孩的智力水平了。”
“好了，今天你體內經脈剛剛恢複，從明天開始，我正式傳授你《盤龍訣》。”老者說完後，化成一道白光閃入了石碑之中。
“咳~，猿兄，你再不放手我就要斷氣了。”方小晨的身體已經大不如以前，被白猿摟了一下，差點就喘不過氣來。
“嗚~嗚~”白猿實在是太激動了。
“走，我們一起去看我師傅去。”方小晨被白猿抱住，快速往山洞裏跑了過去。
“師傅，小晨迴來了”方小晨跪在洞裏的石碑旁，對著雲中子的墳墓拜道。
“師傅，徒兒無能，讓你丟臉了”清淚如雨，八年，換來的竟然是如此結果。
“你終於迴來了。”一道蒼老的聲音在方小晨的耳邊響起，將他嚇得跳了起來，本能的往旁邊的白猿靠了過去。
“師~傅，是你嗎？”方小晨左右張望了一下，才試探問道。
“師傅？嗬嗬，有意思。”石碑上光芒大盛，一小會過後，一位老者浮現而出，身影淡如輕霧，與傳說的鬼魂一樣。
“前輩你是？”方小晨差點就想問他是人是鬼，但看老者寬衣白袍，仙風道骨，雖然是虛影的狀態，雙眼也射出讓人不敢直視的光芒。
“盤龍”老者沒有張嘴，但是蒼老的聲音依然在方小晨的心裏響起。
“前輩是盤龍大仙？”方小晨記得八年師傅跟他提過這個名字，而這塊石碑據說就是他留下的。
“八年前，我已經算到了你我有緣，但當時緣分未到，我隻能在此再等你八年。”
“大仙，你竟然算到了你我有緣，當時為何不將我留下？我也可以免受這等苦楚。”方小晨長歎了一聲道。
“這等苦難算什麽，每一位想要成就大道者，無不要經曆千劫萬難，這隻是一個新的開始而已，八年前我已經算到了你有此一劫。”
“新的開始？我修為全失，談何從新開始？”方小晨有點悲觀。
“由有而無，再由無而有，難道不是新的開始嗎？《盤龍訣》由我所創，隻需二十年，我保證可以讓你達到禦空期。”
“禦空期？前輩，這我怎麽沒聽我師傅說起過？”
“哈哈，你師傅是道修者，傳授給你的是道修之術，自然沒有跟你說，別躲那麽遠，靠近一點，我不想耗費太多的精力與你溝通，畢竟這隻是我的殘魂而已。”
“殘魂？”老者的話再次超出了方小晨的所知範圍。
“我肉體被毀，靈魂也被打散，隻剩下這一道殘魂了。”“你可是上古大仙啊，誰有這等本事能將你弄成這樣？”
“三千大千世界，宇宙無邊，比我強的人多的是，過去的事暫時不提了，以後有的是時間，我再慢慢與你道來，石碑上的心法你還記得不？”老者繼續問。
“記得。”
“幸好當年你師傅有這等想法，這正好省了我一番功夫。”
“好了，今天我們就開始吧，你修為雖然被毀，但體內經脈還可以恢複。”老者說完後單手一指，打出一道白光，將方小晨包圍了起來。
在方小晨的體內，一股暖暖的氣流在丹田之處慢慢的凝聚，直到一定程度後，才沿著體內經脈慢慢的往外衝。
“啊~”極大的疼痛感讓方小晨叫出聲來，此刻體內經脈如遭劍刺，豆大的汗珠沿著他的額頭慢慢的留下來，旁邊的白猿見狀，還以為方小晨發生什麽事了，忙伸出一隻手過來，被方小晨體內的勁氣彈開。
“白猿，你為我守護這裏五十年，也該有點迴報了。”盤龍真人飄離了石碑，慢慢的飄到了白猿的附近，伸出一手壓在它的頭上，在他的手心之上，形成了一團耀眼的光球。
兩個時辰過後，方小晨體內經脈在老者龐大的元力幫助下，終於完全恢複。
“晚輩方小晨多謝前輩再造之恩。”方小晨感覺到體內正在流轉不息的真氣，雙手緊緊的握著，內心的欣喜可想而知。
“恩，你的天賦比我想象的還要高。”老者讚許道：“竟然可以將我的元力引為己用，不錯。”
“前輩這是？”方小晨發現了被光團包圍的白猿，驚問道。
“它為我守護這裏五十年，也該有所迴報了，我幫他打通體內經絡，鍛造資質，待它靈智達到一定水平後，我再傳授它長生之術，如果它足夠勤奮和幸運，日後也許成為一位獸仙。”
“獸類也可以成仙？”
“不止是人，萬物皆可成仙，就連鬼魂也可以通過修煉，成就大道，升為鬼仙，仙道的世界浩瀚無比，有朝一日你成就大道，自然知曉。”一番話下來，加上方小晨體內經脈徹底修複，讓他重燃了對修煉之道的向往。
“修武與修道雖然是說殊途同歸，但在本質上卻有非常大的區別，道者：注重的是氣的修煉，借助氣來施展道術；而武者：注重的是本體的修煉，所以修武者的第一步驟必先練體，練體也分為兩個階段，前期練外體，後期練內體，練內體也可以說為練神，這一階段也需要借助天地之氣，化為體內元氣，為下一階段的破穴做好準備。”
“總的來說，修武有十大階段，分別為練體，破穴，貫通，禦空，蛻質，武心，開藏，化境，度劫和化羽成仙，如果細分的話也可以與修道一樣分為十二個階段，除了練體外，蛻質也可以分為兩個階段，前階段為外體，後階段為內體。”
“前輩，那禦空期相當與道修那個階段呢？”老者剛出來的時候就給方小晨許下二十年達到禦空期的承諾。
“這很難說，應該在辟穀與心動之間，武者達到了禦空期後，可以禦空飛行，加上擁有強悍的軀體，比同期的修道者會強上不少，但也有例外者。”
“嗚~”正在此時，白猿身上的白光散去，在它的臉上，竟然浮現出如同人一般的表情。
“恩，不錯，再過些時日它就可以達到八歲小孩的智力水平了。”
“好了，今天你體內經脈剛剛恢複，從明天開始，我正式傳授你《盤龍訣》。”老者說完後，化成一道白光閃入了石碑之中。