不過別說樸明秀了，即使是其他人，此時也沒有好到哪裏去。
“大早上的就開始練劃動機，真是……”
此時的金誌浩教練，可沒有前段時日的陽光笑容了，徹底化身為了斯巴達教練。
他遊走於大家之間，不停地糾正著每個人的錯誤姿勢。
看起來很吃力的哈哈被他教訓道：“太往後仰了。”
defcon卻是大家中間唯一一個動力十足的人，畢竟對於他來說，能夠出演《無限挑戰》是夢幻般的。
所以在練習的時候，他居然還有心情和樓上觀看的足球少女們互動。
兩千米的劃動機訓練，讓大家徹底的完成了熱身，大汗淋漓。
可沒等大家喘口氣呢，教練惡魔般的聲音又傳來了。
“現在用劃動機練練起始動作，準備好了就馬上下去坐八人艇。那現在開始做起始訓練，隻劃三分之一的幅度，力就隻投入百分之七十。”
可就是這麽一會兒功夫，樸明秀這老家夥竟然又偷偷地把強度給調到了一，結果被教練發現了。
這一次，教練幹脆不走了，就站在了他的旁邊。
這讓樸明秀很是不滿意。
“為什麽站到這來啊？去那邊吧。”
教練很直白。
“因為你是要格外監督的人物……”
可起始動作訓練開始後，大家的速率卻完全不一樣，顯的亂七八糟的。
結果是遠處的人沒有聽清，使出了百分之百的力量，所以才會這樣。
defcon從最遠處問道：“用百分之百力嗎？還是百分之七十？”
gary不耐煩地喊道：“七十，七十！”
樸明秀開始找茬。
“反正你待幾周就滾蛋，安靜點練習。”
gary直接頂了迴去。
“我自己會看著辦的，別管我。”
樸老爹吃了特大的骷髏，笑的格外無力。
“我是對defcon說的。”
石振秋趕緊衝defcon使了一個眼色，示意他抓住這個機會。
defcon果然機靈，也立刻高喊道：“大哥，我也會看著辦的，也別管我！”
樸明秀整個人都不好了，在大家的哄笑聲中，直接從劃動機上掉了下去。
起始訓練是很枯燥的不停反複，一遍一遍的深入，目的隻有一個，那就是保持大家的統一性。
用教練的話來說，別看在陸地上差距隻是一點點，但是到了船上，將會被無限放大。
如果在陸地上都無法做到統一的話，那麽到了船上，將會徹底完蛋。
別看大家嘻嘻哈哈的，但是教練的話全都聽在了心裏，訓練也加倍努力。
終於，大家的起始動作訓練達到了統一，也到了上船的時間。
外麵依舊在下著雨，氣溫也較平時更涼快一些。大家一起齊心協力，把船放進了水裏。
不過在上船之前，還有一個問題，那就是選舵手。
方式很簡單，就是剪刀石頭布。
最終鄭俊河贏了，結果他卻謙讓給了樸明秀。
“你來做舵手吧。”
不管怎麽說，舵手都要輕鬆很多，鄭俊河這是看出來樸明秀的辛苦。
但樸明秀刀子嘴豆腐心，說出來的話很硬氣，實則也是為了照顧受傷的鄭俊河。
“那你不成了好人嗎？”
最終，樸明秀還是成為了舵手。
第二次剪刀石頭布，決定不能上船的人，結果哈哈隻能淒涼地看著了。
當大家都上了船之後，才發現條件很惡劣。涼水加上雨水，完全感覺不到盛夏的溫度。
可即使彌漫的大雨，也無法澆滅大家的熱情。大家一邊埋怨著，一邊將船劃到了中心。
“舵手太爛了。”
“根本看不清啊。”
“拍無限挑戰的時候天天下雨。”
在快艇上觀看的哈哈也是很無奈。
“快出太陽吧，這哪是夏天啊？冷死了。”
抱怨歸抱怨，但時間不等人，大家隻能忍耐著寒冷，努力訓練。
這是上船的起始訓練，結果大家練習了之後才發現，協同性真的不行啊。總是這個人、那個人地出問題，根本做不到統一。
可要做到萬眾統一，沒有別的辦法，隻能是一次次刻苦的練習。
瓢潑的大雨，漫天的迷霧，寒冷的天氣，讓大家付出了比以往更多的辛苦。
可因為親密的人都在一起，互相支持，互相鼓勵，說說笑笑之間，疲憊也不是那麽的疲憊了。
辛苦的起始訓練結束之後，立刻就開始了兩千米的實測。
“轉船之後，稍微休息一下，就馬上開始兩千米。”
聽到教練的吩咐，大家夥全都麵麵相覷，但還是老老實實執行。
等船就位了之後，教練開始提出條件。
“告訴你們一個好消息，測量兩千米記錄。如果記錄在七分以內，今天就到此結束訓練。”
可以結束訓練，這真的讓大家怦然心動，但卻沒有那麽輕信。
盧洪哲就喊道：“知道不行才這麽說的吧？”
石振秋開始討價還價。
“八分，教練，八分如何？我們這船上還有老弱病殘，應該給點優惠啊。”
教練隻是固執地搖頭。
“一千米的記錄是四分十六秒，不做就放棄是不行的。”
那還能怎麽辦，試試唄。
以七分以內為目標，大家開始互相打氣。
“加油！”
“fighting，我們應該能做到！”
在八號位的劉在石耐心地告誡著大家。
“開始像比賽一樣，緊跟口令。”
處在中間的石振秋往後傳達。
“都打起精神，集中注意力，不要開小差。做好準備工作，不要有失誤。”
聽到他嚴厲的口氣，原本還有些散滿的眾人，迅速進入了狀態，細心地檢查起來。
椅子有沒有坐好，船槳有沒有進入水中，手有沒有抓好，一樣都不放過。
此時此刻，大家是真的緊張，因為這是大家第一次劃兩千米。究竟會如何，誰的心裏都沒有底。
就在這時，教練的哨聲響了。劉在石迅速喊起口號，同時劃動了船槳。
其他人趕緊跟著他的節奏，也紛紛揚起船槳，讓狹窄的賽艇劈開江麵上的迷霧，箭一般地竄了出去。
按照練習的那樣，一開始是十五次的起始動作，慢慢地把船速提升起來。
教練的船就跟著旁邊，還不停地提醒著。
“不要太緊張，就那樣劃。”
可大家又怎能放鬆呢？
十五個起始動作還沒有結束，defcon就一個疏忽，導致自己的船槳被水衝走了。
這是因為開始之後，體力急劇下降導致的。
雖然是自己身後的事情，但石振秋明顯感覺到了，迅速喊道：“大炮哥，不要急，按照教的那樣把船槳複位。”
他的話帶著不可抗拒的魅力，讓defcon迅速冷靜了下來，隻一下的功夫，就重新跟上了大家的節奏。
賽艇繼續破浪直行，石振秋又注意到了別的情況，趕緊對前麵的鄭俊河和盧洪哲提醒道：“俊河哥，洪哲，你們的拍子錯了。注意聽口號，集中精神。”
本來鄭俊河和盧洪哲還不知道自己錯了呢，聽到他的提醒，趕緊留心前麵的人，漸漸矯正了過來。
過了兩百五十米，大家的體力都飛速的下降。別的不說，口號聲都不夠響亮了。
本來這應該是樸明秀的工作，可是這老家夥坐在船頭，不知道在幹什麽，一點聲音都沒有。
劉在石努力喊著口號，但因為力氣不足，後麵的人根本就聽不清。
迫於無奈，處於中間位置的石振秋隻好承擔起責任來。
“不要著急，跟著節奏，一、二、三……”
隻有喊了才知道，大雨瓢潑的江麵上，隻要一張嘴，冰冷的雨水就讓嘴裏灌，甚至能讓人嗆到。
可是不喊的話，大家就沒有節奏，船的速度就快不起來，而大家會更累。
為了大家著想，石振秋也顧不得那麽多了。嚴苛的環境裏，他的口號聲依舊那麽響亮，一如他在舞台上歌唱一樣。
終於有了人指揮，大家總算是找到了主心骨。放下了慌亂的心緒，努力跟著他的節奏，讓船速又提升了一大截。
石振秋不光要喊口號，還要注意別的事情。
“樸明秀，掌握好方向，船歪了！”
樸明秀這才打起精神，趕緊調整船的航向，險險避開了湖麵上的標杆。
將將通過了五百米，石振秋就感覺自己的身體裏著火了一樣。肺部的壓力在不斷增加，好像隨時都會爆炸，從口中跳出來一樣。
可為了指揮，他隻好強忍著，繼續高聲喊著口號。
不但他這樣，旁邊船上的教練也在時時刻刻提醒著。
“鄭亨敦，打起精神來，抬起頭，看著前麵。”
“defcon，不要慌亂，跟著石振秋的節奏！”
“用腿，用腿，要調動好全身的力量！”
好不容易過了一千米，卻用了比平時還要長的時間。隻可惜船上的眾人卻不知道，依舊還在咬牙堅持著。
雨水的侵襲下，石振秋的嗓子明顯有點啞了，不是那麽的清晰了。
看不下去的gary開始加入進來，讓石振秋得到了支援。
這樣一來，前有劉在石、中有gary、後有石振秋，三個人很好地掌握了節拍，帶領著大家奔著最後的終點衝去。
一千米、一千五百米、兩千米，在水深火熱的煎熬中，終於……終於聽到了教練停止的哨聲。
誰也不知道石振秋是怎麽堅持下來的，就連他自己也不知道。
反正就在聽到哨聲的那一瞬間，石振秋陡然感覺到，身上的萬斤重壓全都消失了。
可這一切都太突然了，想要承受真的很難。
就那麽一下子，石振秋隻感覺到眼前一白，隨後就什麽都不知道了。
“大早上的就開始練劃動機，真是……”
此時的金誌浩教練，可沒有前段時日的陽光笑容了，徹底化身為了斯巴達教練。
他遊走於大家之間，不停地糾正著每個人的錯誤姿勢。
看起來很吃力的哈哈被他教訓道：“太往後仰了。”
defcon卻是大家中間唯一一個動力十足的人，畢竟對於他來說，能夠出演《無限挑戰》是夢幻般的。
所以在練習的時候，他居然還有心情和樓上觀看的足球少女們互動。
兩千米的劃動機訓練，讓大家徹底的完成了熱身，大汗淋漓。
可沒等大家喘口氣呢，教練惡魔般的聲音又傳來了。
“現在用劃動機練練起始動作，準備好了就馬上下去坐八人艇。那現在開始做起始訓練，隻劃三分之一的幅度，力就隻投入百分之七十。”
可就是這麽一會兒功夫，樸明秀這老家夥竟然又偷偷地把強度給調到了一，結果被教練發現了。
這一次，教練幹脆不走了，就站在了他的旁邊。
這讓樸明秀很是不滿意。
“為什麽站到這來啊？去那邊吧。”
教練很直白。
“因為你是要格外監督的人物……”
可起始動作訓練開始後，大家的速率卻完全不一樣，顯的亂七八糟的。
結果是遠處的人沒有聽清，使出了百分之百的力量，所以才會這樣。
defcon從最遠處問道：“用百分之百力嗎？還是百分之七十？”
gary不耐煩地喊道：“七十，七十！”
樸明秀開始找茬。
“反正你待幾周就滾蛋，安靜點練習。”
gary直接頂了迴去。
“我自己會看著辦的，別管我。”
樸老爹吃了特大的骷髏，笑的格外無力。
“我是對defcon說的。”
石振秋趕緊衝defcon使了一個眼色，示意他抓住這個機會。
defcon果然機靈，也立刻高喊道：“大哥，我也會看著辦的，也別管我！”
樸明秀整個人都不好了，在大家的哄笑聲中，直接從劃動機上掉了下去。
起始訓練是很枯燥的不停反複，一遍一遍的深入，目的隻有一個，那就是保持大家的統一性。
用教練的話來說，別看在陸地上差距隻是一點點，但是到了船上，將會被無限放大。
如果在陸地上都無法做到統一的話，那麽到了船上，將會徹底完蛋。
別看大家嘻嘻哈哈的，但是教練的話全都聽在了心裏，訓練也加倍努力。
終於，大家的起始動作訓練達到了統一，也到了上船的時間。
外麵依舊在下著雨，氣溫也較平時更涼快一些。大家一起齊心協力，把船放進了水裏。
不過在上船之前，還有一個問題，那就是選舵手。
方式很簡單，就是剪刀石頭布。
最終鄭俊河贏了，結果他卻謙讓給了樸明秀。
“你來做舵手吧。”
不管怎麽說，舵手都要輕鬆很多，鄭俊河這是看出來樸明秀的辛苦。
但樸明秀刀子嘴豆腐心，說出來的話很硬氣，實則也是為了照顧受傷的鄭俊河。
“那你不成了好人嗎？”
最終，樸明秀還是成為了舵手。
第二次剪刀石頭布，決定不能上船的人，結果哈哈隻能淒涼地看著了。
當大家都上了船之後，才發現條件很惡劣。涼水加上雨水，完全感覺不到盛夏的溫度。
可即使彌漫的大雨，也無法澆滅大家的熱情。大家一邊埋怨著，一邊將船劃到了中心。
“舵手太爛了。”
“根本看不清啊。”
“拍無限挑戰的時候天天下雨。”
在快艇上觀看的哈哈也是很無奈。
“快出太陽吧，這哪是夏天啊？冷死了。”
抱怨歸抱怨，但時間不等人，大家隻能忍耐著寒冷，努力訓練。
這是上船的起始訓練，結果大家練習了之後才發現，協同性真的不行啊。總是這個人、那個人地出問題，根本做不到統一。
可要做到萬眾統一，沒有別的辦法，隻能是一次次刻苦的練習。
瓢潑的大雨，漫天的迷霧，寒冷的天氣，讓大家付出了比以往更多的辛苦。
可因為親密的人都在一起，互相支持，互相鼓勵，說說笑笑之間，疲憊也不是那麽的疲憊了。
辛苦的起始訓練結束之後，立刻就開始了兩千米的實測。
“轉船之後，稍微休息一下，就馬上開始兩千米。”
聽到教練的吩咐，大家夥全都麵麵相覷，但還是老老實實執行。
等船就位了之後，教練開始提出條件。
“告訴你們一個好消息，測量兩千米記錄。如果記錄在七分以內，今天就到此結束訓練。”
可以結束訓練，這真的讓大家怦然心動，但卻沒有那麽輕信。
盧洪哲就喊道：“知道不行才這麽說的吧？”
石振秋開始討價還價。
“八分，教練，八分如何？我們這船上還有老弱病殘，應該給點優惠啊。”
教練隻是固執地搖頭。
“一千米的記錄是四分十六秒，不做就放棄是不行的。”
那還能怎麽辦，試試唄。
以七分以內為目標，大家開始互相打氣。
“加油！”
“fighting，我們應該能做到！”
在八號位的劉在石耐心地告誡著大家。
“開始像比賽一樣，緊跟口令。”
處在中間的石振秋往後傳達。
“都打起精神，集中注意力，不要開小差。做好準備工作，不要有失誤。”
聽到他嚴厲的口氣，原本還有些散滿的眾人，迅速進入了狀態，細心地檢查起來。
椅子有沒有坐好，船槳有沒有進入水中，手有沒有抓好，一樣都不放過。
此時此刻，大家是真的緊張，因為這是大家第一次劃兩千米。究竟會如何，誰的心裏都沒有底。
就在這時，教練的哨聲響了。劉在石迅速喊起口號，同時劃動了船槳。
其他人趕緊跟著他的節奏，也紛紛揚起船槳，讓狹窄的賽艇劈開江麵上的迷霧，箭一般地竄了出去。
按照練習的那樣，一開始是十五次的起始動作，慢慢地把船速提升起來。
教練的船就跟著旁邊，還不停地提醒著。
“不要太緊張，就那樣劃。”
可大家又怎能放鬆呢？
十五個起始動作還沒有結束，defcon就一個疏忽，導致自己的船槳被水衝走了。
這是因為開始之後，體力急劇下降導致的。
雖然是自己身後的事情，但石振秋明顯感覺到了，迅速喊道：“大炮哥，不要急，按照教的那樣把船槳複位。”
他的話帶著不可抗拒的魅力，讓defcon迅速冷靜了下來，隻一下的功夫，就重新跟上了大家的節奏。
賽艇繼續破浪直行，石振秋又注意到了別的情況，趕緊對前麵的鄭俊河和盧洪哲提醒道：“俊河哥，洪哲，你們的拍子錯了。注意聽口號，集中精神。”
本來鄭俊河和盧洪哲還不知道自己錯了呢，聽到他的提醒，趕緊留心前麵的人，漸漸矯正了過來。
過了兩百五十米，大家的體力都飛速的下降。別的不說，口號聲都不夠響亮了。
本來這應該是樸明秀的工作，可是這老家夥坐在船頭，不知道在幹什麽，一點聲音都沒有。
劉在石努力喊著口號，但因為力氣不足，後麵的人根本就聽不清。
迫於無奈，處於中間位置的石振秋隻好承擔起責任來。
“不要著急，跟著節奏，一、二、三……”
隻有喊了才知道，大雨瓢潑的江麵上，隻要一張嘴，冰冷的雨水就讓嘴裏灌，甚至能讓人嗆到。
可是不喊的話，大家就沒有節奏，船的速度就快不起來，而大家會更累。
為了大家著想，石振秋也顧不得那麽多了。嚴苛的環境裏，他的口號聲依舊那麽響亮，一如他在舞台上歌唱一樣。
終於有了人指揮，大家總算是找到了主心骨。放下了慌亂的心緒，努力跟著他的節奏，讓船速又提升了一大截。
石振秋不光要喊口號，還要注意別的事情。
“樸明秀，掌握好方向，船歪了！”
樸明秀這才打起精神，趕緊調整船的航向，險險避開了湖麵上的標杆。
將將通過了五百米，石振秋就感覺自己的身體裏著火了一樣。肺部的壓力在不斷增加，好像隨時都會爆炸，從口中跳出來一樣。
可為了指揮，他隻好強忍著，繼續高聲喊著口號。
不但他這樣，旁邊船上的教練也在時時刻刻提醒著。
“鄭亨敦，打起精神來，抬起頭，看著前麵。”
“defcon，不要慌亂，跟著石振秋的節奏！”
“用腿，用腿，要調動好全身的力量！”
好不容易過了一千米，卻用了比平時還要長的時間。隻可惜船上的眾人卻不知道，依舊還在咬牙堅持著。
雨水的侵襲下，石振秋的嗓子明顯有點啞了，不是那麽的清晰了。
看不下去的gary開始加入進來，讓石振秋得到了支援。
這樣一來，前有劉在石、中有gary、後有石振秋，三個人很好地掌握了節拍，帶領著大家奔著最後的終點衝去。
一千米、一千五百米、兩千米，在水深火熱的煎熬中，終於……終於聽到了教練停止的哨聲。
誰也不知道石振秋是怎麽堅持下來的，就連他自己也不知道。
反正就在聽到哨聲的那一瞬間，石振秋陡然感覺到，身上的萬斤重壓全都消失了。
可這一切都太突然了，想要承受真的很難。
就那麽一下子，石振秋隻感覺到眼前一白，隨後就什麽都不知道了。