一場4v4的比賽，比的不光是成績，還有很多值得分析的地方。
在比賽後，教練帶著大家迴到了倉庫，開始通過錄像來分析每個成員的不足之處。
第一個被放出來的是哈哈。
教練點評道：“哈哈向後傾的太多了，要適當用力。就因為個子矮，躺的太低的話……”
好吧，這句話觸到了哈哈的痛點，他十分認真地反駁道：“我沒你說的那麽矮。看真人的話，真的是……”
今天被哈哈擺了一道，石振秋可一直記得呢。這個時候趕緊插進來，不放過攻擊的機會。
“真的是矮的不行。”
“臭小子，你想死嗎？”
哈哈暴跳如雷，衝過來要教訓他，結果被其他人給攔住了。
接著是鄭俊河。
這位簡直不能看，帶著花頭巾和黃色泛光的墨鏡，整個一大嬸的形象。
大家也是這麽認為的。
“做飯的大嬸。”
“摘牡蠣的大媽。”
“自己去豐衣足食的大嬸兒。”
石振秋也跟著道：“順天的漁村裏，到處都是這樣的大嬸。”
還是教練正經，點評道：“鄭俊河最大的問題在於手腕。手腕總轉的話，現在可能沒問題，但是劃兩千米的話，手會受不了。”
鄭俊河趕緊記住。
樸明秀卻突然指責起來。
“為什麽老看攝像機啊？”
鄭俊河老臉一紅，趕緊解釋。
“向後看時不經意看到的。”
樸明秀根本不信。
“你看，你自己看，明明是在找攝像機在哪兒，難道我說錯了嗎？你看亨敦，他看攝像機了嗎？我跟你一個方向，那我也沒看啊。”
鄭俊河迴嗆。
“所以你總是亂劃啊，你看槳掉下去了。”
劉在石也跟著道：“你怎麽把槳給扔了啊？”
哈哈道：“我們就是這時候，拍子突然不穩。”
教練教了方法。
“槳被水流衝開時，如果轉一下，馬上拔出來就可以。但不動它的話，槳會繼續被衝走。”
最後，教練對哈哈組進行了總結。
“一看就能看出來，沒怎麽來練習過。”
哈哈組的四個人全都羞愧地低下了頭，知道自己等人錯了。
接下來是盧洪哲組。
教練上來的話就是讚賞。
“這一隊的話，手腕和手臂成直線。雙手握拳，沒有一個人是螳螂姿勢。”
盧洪哲最近很喜歡搞同性的曖昧，看到了和別人不一樣的地方。
“看手臂，看珍雲的手臂。”
隻見畫麵裏，珍雲的手臂肌肉虯結，臂展還非常的修長，看著就讓人羨慕。
“想買那樣的手臂。”
“哪兒有賣的啊？”
既然說到珍雲了，教練也道：“大家看珍雲，為了配合，很認真地盯著前麵一個人，緊盯劉在石後脖子這裏。”
連貫著來，就是劉在石。
“劉在石的問題是，胳膊用力過猛，別的都很好。就是胳膊出來的太快，如果能調整順序，就完美了。”
“盧洪哲的話，能看到拍子不一。現在看一下，和珍雲的catch動作起點不同。如果你是看了珍雲再開始的話，肯定會慢一拍。”
看誰也沒用啊，這位的身子裏就沒有節拍這種東西。
最後則是石振秋。
“石振秋xi的動作非常標準，經常劃船的樣子。不好的地方就是腿部動的不是很多，全身的力量調用的不足，所以槳出去的力量就不夠。”
石振秋也趕緊牢牢記住，今後的練習中會改正。
看了這麽多，劉在石感慨道：“坐了一次吧，覺得我們得多試試八人艇。”
其他人也是一樣的想法。
“是啊，要多練練八人艇。”
“完全不一樣。”
教練道：“八人艇的話，一定要相信前麵的人，也要相信後麵的人，一起前進。”
也就是說，八人艇是團體的運動，信任比什麽都重要。
既然如此，那就開始訓練吧。
大家首先從姿勢的矯正開始，通過劃動機和教練的專門輔導，不停地修正動作裏不對的地方。
這樣的訓練是十分枯燥的，一次一次地下來，大家全都十分辛苦，灑落的汗水都有好幾斤。
石振秋就感覺到，自己的體重輕了許多，但肌肉卻結實了起來。
八人艇很重，需要大家集體抬著，才能放到水裏。
終於到了八個人都上船的時候，首先要訓練的，就是大家的節奏問題。
很簡單，就是八個人一起抬槳、落槳就行了。
可饒是如此簡單的動作，因為是在晃蕩的水裏，一開始大家也無法做到。
但經過了連續幾次的訓練之後，大家終於掌握了節奏的要領，一下子就感覺到，即使船槳不停地運動，船也在水中很平穩。
在節奏之後，則是船的平衡問題。
不知道為什麽，船的右側比左側更重，結果就是左側的船槳很難入水，也使不上力。
這也是要調整的地方，終於讓船在水中平衡了。
一切都準備好了，小小的賽艇破開水浪，沐浴著陽光順利地前行。
這些部分一點都不搞笑，但是看著成員們從一無所有漸漸地開始熟練起來，那種進步的快感是什麽也比不上的。
《無限挑戰》，不僅僅是搞笑就可以的。
這種從平凡變得偉大的過程，不畏艱難挑戰的過程，才是這個節目、才是這些人的精髓。
春暖花開的五月份，大家就沒有清閑過。
意識到沒有那麽多時間浪費，大家幾乎把所有的空餘時間都放在了賽艇的練習上。
一個一個的小錯誤、一個一個的小失誤，不停的矯正著、改進著，明顯感覺到大家的實力都在飛速地進步著。
除了枯燥的練習之外，還有一個問題，是大家討論過的。
那就是除了目前的八個人之外，還需要一些替補。萬一成員們當中有人受傷的話，需要有人能夠頂上。
至於替補該選誰，大家也在斟酌當中。
雖然這期間趙寅成來了一次，製造了很大的話題，但顯然這位剛剛退役迴來，影視劇的邀請一大堆，是沒辦法在《無限挑戰》浪費太多時間的。
“上次趙寅成來了之後，電話號碼都換掉了。那位也是吃不了苦啊，知道這裏不是好過的地方。”
一上來，石振秋就開始詆毀。
惹得大家哄笑的同時，其他人也跟著開玩笑。
“那位也是好逸惡勞的主兒啊，就好好當你的演員去吧。”
作為朋友，鄭俊河很是心疼。
“呀，你們這麽說，出新聞了怎麽辦？”
盧洪哲眨巴著眼睛，又開始詐騙了。
“他要是覺得我們說的不對，就來彌沙裏辯解啊。”
得，這是又給趙寅成套上枷鎖了。
迴過頭來，說到替補的問題，教練細心地交待著。
“因為剩下的時間不多了，要馬上找才行，舵手也沒有。我們現在還需要成員，至於選誰比較好，大家有什麽想法嗎？”
哈哈眼珠子轉動著，開始期待起來。
“選手的話還不確定，但舵手的話，因為有體重的要求，我覺得一個人很適合，應該也能請來。”
大家都很好奇。
“誰呀？”
“有合適的人選嗎？”
哈哈不容大家多等，立刻揭曉。
“孫藝珍啊，她不是來過這裏嘛。如果是孫藝珍小姐做舵手的話，我們誰都能贏的啊。”
一聽說要讓美女演員來當舵手，大家全都很是振奮。
“沒錯，沒錯，這個體重的要求，隻有女藝人才適合啊。”
盧洪哲目光灼灼地盯著石振秋，急切地問道：“能邀請孫藝珍小姐來嗎？據我所知，她最近似乎沒什麽事啊。”
石振秋卻搖搖頭。
“不行，不行，那位奴那最近……嗯……有點超標了。”
眾人哄笑不已，沒想到他居然吐槽孫藝珍的體重。也不知道節目播出後，他會不會被國民女神給五馬分屍了。
實際上，孫藝珍即使有空，也不可能來參加《無限挑戰》的。
這個賽艇特輯實在太累了，而且每天都耗在戶外，風吹日曬的，對人的皮膚傷害很大。
石振秋可是很心疼，才不忍心自己的女人受苦呢。
為了選拔的可能性替補成員，大家準備了視頻，要讓教練來審查。
在看視頻之前，教練強調了自己的標準。
“我看重的是，可能性和熱情。”
鄭亨敦趕緊推銷自己的朋友。
“熱情的話，defcon最強啊。”
確實沒錯，那位為了能夠出演，熱情都能把太陽比下去。
教練語重心長。
“更重要的是，我們要坐的是八人艇，我們現在還都不能統一。所以需要能和我們配合默契的成員。”
轉眼間，視頻的畫麵出現，竟然是mbc的休息室。
此時在休息室的正中央，就擺放著一台劃動機。而有兩個年輕的藝人，此時正好奇地圍觀著。
是shinee的瑉豪和溫流。
一看到，石振秋立刻就有話說。
“瑉豪絕對可以，那孩子做什麽都跟要爆炸一樣。而且是足球選手出身，體能絕對足夠。”
果然，當瑉豪坐到上麵劃動起來的時候，動作十分的標準。
之後出現的則blue，完全都不懂劃船，就是亂來的家夥們。
“呀，你們就好好地打鼓吧，不要到處亂得瑟。”
即使知道對方聽不到，石振秋還是吐槽了一句。
但隨後出現在視頻中的人，卻讓大家開心不已。
“哦，是leessang啊！”
“我們的前成員啊。”
“正好兩個替補呢。”
《無限挑戰》製作組也夠神通廣大的，去參加鄭仁個人演唱會的吉和gary就這麽被抓住了，體驗了一番劃動機的酸爽。
在比賽後，教練帶著大家迴到了倉庫，開始通過錄像來分析每個成員的不足之處。
第一個被放出來的是哈哈。
教練點評道：“哈哈向後傾的太多了，要適當用力。就因為個子矮，躺的太低的話……”
好吧，這句話觸到了哈哈的痛點，他十分認真地反駁道：“我沒你說的那麽矮。看真人的話，真的是……”
今天被哈哈擺了一道，石振秋可一直記得呢。這個時候趕緊插進來，不放過攻擊的機會。
“真的是矮的不行。”
“臭小子，你想死嗎？”
哈哈暴跳如雷，衝過來要教訓他，結果被其他人給攔住了。
接著是鄭俊河。
這位簡直不能看，帶著花頭巾和黃色泛光的墨鏡，整個一大嬸的形象。
大家也是這麽認為的。
“做飯的大嬸。”
“摘牡蠣的大媽。”
“自己去豐衣足食的大嬸兒。”
石振秋也跟著道：“順天的漁村裏，到處都是這樣的大嬸。”
還是教練正經，點評道：“鄭俊河最大的問題在於手腕。手腕總轉的話，現在可能沒問題，但是劃兩千米的話，手會受不了。”
鄭俊河趕緊記住。
樸明秀卻突然指責起來。
“為什麽老看攝像機啊？”
鄭俊河老臉一紅，趕緊解釋。
“向後看時不經意看到的。”
樸明秀根本不信。
“你看，你自己看，明明是在找攝像機在哪兒，難道我說錯了嗎？你看亨敦，他看攝像機了嗎？我跟你一個方向，那我也沒看啊。”
鄭俊河迴嗆。
“所以你總是亂劃啊，你看槳掉下去了。”
劉在石也跟著道：“你怎麽把槳給扔了啊？”
哈哈道：“我們就是這時候，拍子突然不穩。”
教練教了方法。
“槳被水流衝開時，如果轉一下，馬上拔出來就可以。但不動它的話，槳會繼續被衝走。”
最後，教練對哈哈組進行了總結。
“一看就能看出來，沒怎麽來練習過。”
哈哈組的四個人全都羞愧地低下了頭，知道自己等人錯了。
接下來是盧洪哲組。
教練上來的話就是讚賞。
“這一隊的話，手腕和手臂成直線。雙手握拳，沒有一個人是螳螂姿勢。”
盧洪哲最近很喜歡搞同性的曖昧，看到了和別人不一樣的地方。
“看手臂，看珍雲的手臂。”
隻見畫麵裏，珍雲的手臂肌肉虯結，臂展還非常的修長，看著就讓人羨慕。
“想買那樣的手臂。”
“哪兒有賣的啊？”
既然說到珍雲了，教練也道：“大家看珍雲，為了配合，很認真地盯著前麵一個人，緊盯劉在石後脖子這裏。”
連貫著來，就是劉在石。
“劉在石的問題是，胳膊用力過猛，別的都很好。就是胳膊出來的太快，如果能調整順序，就完美了。”
“盧洪哲的話，能看到拍子不一。現在看一下，和珍雲的catch動作起點不同。如果你是看了珍雲再開始的話，肯定會慢一拍。”
看誰也沒用啊，這位的身子裏就沒有節拍這種東西。
最後則是石振秋。
“石振秋xi的動作非常標準，經常劃船的樣子。不好的地方就是腿部動的不是很多，全身的力量調用的不足，所以槳出去的力量就不夠。”
石振秋也趕緊牢牢記住，今後的練習中會改正。
看了這麽多，劉在石感慨道：“坐了一次吧，覺得我們得多試試八人艇。”
其他人也是一樣的想法。
“是啊，要多練練八人艇。”
“完全不一樣。”
教練道：“八人艇的話，一定要相信前麵的人，也要相信後麵的人，一起前進。”
也就是說，八人艇是團體的運動，信任比什麽都重要。
既然如此，那就開始訓練吧。
大家首先從姿勢的矯正開始，通過劃動機和教練的專門輔導，不停地修正動作裏不對的地方。
這樣的訓練是十分枯燥的，一次一次地下來，大家全都十分辛苦，灑落的汗水都有好幾斤。
石振秋就感覺到，自己的體重輕了許多，但肌肉卻結實了起來。
八人艇很重，需要大家集體抬著，才能放到水裏。
終於到了八個人都上船的時候，首先要訓練的，就是大家的節奏問題。
很簡單，就是八個人一起抬槳、落槳就行了。
可饒是如此簡單的動作，因為是在晃蕩的水裏，一開始大家也無法做到。
但經過了連續幾次的訓練之後，大家終於掌握了節奏的要領，一下子就感覺到，即使船槳不停地運動，船也在水中很平穩。
在節奏之後，則是船的平衡問題。
不知道為什麽，船的右側比左側更重，結果就是左側的船槳很難入水，也使不上力。
這也是要調整的地方，終於讓船在水中平衡了。
一切都準備好了，小小的賽艇破開水浪，沐浴著陽光順利地前行。
這些部分一點都不搞笑，但是看著成員們從一無所有漸漸地開始熟練起來，那種進步的快感是什麽也比不上的。
《無限挑戰》，不僅僅是搞笑就可以的。
這種從平凡變得偉大的過程，不畏艱難挑戰的過程，才是這個節目、才是這些人的精髓。
春暖花開的五月份，大家就沒有清閑過。
意識到沒有那麽多時間浪費，大家幾乎把所有的空餘時間都放在了賽艇的練習上。
一個一個的小錯誤、一個一個的小失誤，不停的矯正著、改進著，明顯感覺到大家的實力都在飛速地進步著。
除了枯燥的練習之外，還有一個問題，是大家討論過的。
那就是除了目前的八個人之外，還需要一些替補。萬一成員們當中有人受傷的話，需要有人能夠頂上。
至於替補該選誰，大家也在斟酌當中。
雖然這期間趙寅成來了一次，製造了很大的話題，但顯然這位剛剛退役迴來，影視劇的邀請一大堆，是沒辦法在《無限挑戰》浪費太多時間的。
“上次趙寅成來了之後，電話號碼都換掉了。那位也是吃不了苦啊，知道這裏不是好過的地方。”
一上來，石振秋就開始詆毀。
惹得大家哄笑的同時，其他人也跟著開玩笑。
“那位也是好逸惡勞的主兒啊，就好好當你的演員去吧。”
作為朋友，鄭俊河很是心疼。
“呀，你們這麽說，出新聞了怎麽辦？”
盧洪哲眨巴著眼睛，又開始詐騙了。
“他要是覺得我們說的不對，就來彌沙裏辯解啊。”
得，這是又給趙寅成套上枷鎖了。
迴過頭來，說到替補的問題，教練細心地交待著。
“因為剩下的時間不多了，要馬上找才行，舵手也沒有。我們現在還需要成員，至於選誰比較好，大家有什麽想法嗎？”
哈哈眼珠子轉動著，開始期待起來。
“選手的話還不確定，但舵手的話，因為有體重的要求，我覺得一個人很適合，應該也能請來。”
大家都很好奇。
“誰呀？”
“有合適的人選嗎？”
哈哈不容大家多等，立刻揭曉。
“孫藝珍啊，她不是來過這裏嘛。如果是孫藝珍小姐做舵手的話，我們誰都能贏的啊。”
一聽說要讓美女演員來當舵手，大家全都很是振奮。
“沒錯，沒錯，這個體重的要求，隻有女藝人才適合啊。”
盧洪哲目光灼灼地盯著石振秋，急切地問道：“能邀請孫藝珍小姐來嗎？據我所知，她最近似乎沒什麽事啊。”
石振秋卻搖搖頭。
“不行，不行，那位奴那最近……嗯……有點超標了。”
眾人哄笑不已，沒想到他居然吐槽孫藝珍的體重。也不知道節目播出後，他會不會被國民女神給五馬分屍了。
實際上，孫藝珍即使有空，也不可能來參加《無限挑戰》的。
這個賽艇特輯實在太累了，而且每天都耗在戶外，風吹日曬的，對人的皮膚傷害很大。
石振秋可是很心疼，才不忍心自己的女人受苦呢。
為了選拔的可能性替補成員，大家準備了視頻，要讓教練來審查。
在看視頻之前，教練強調了自己的標準。
“我看重的是，可能性和熱情。”
鄭亨敦趕緊推銷自己的朋友。
“熱情的話，defcon最強啊。”
確實沒錯，那位為了能夠出演，熱情都能把太陽比下去。
教練語重心長。
“更重要的是，我們要坐的是八人艇，我們現在還都不能統一。所以需要能和我們配合默契的成員。”
轉眼間，視頻的畫麵出現，竟然是mbc的休息室。
此時在休息室的正中央，就擺放著一台劃動機。而有兩個年輕的藝人，此時正好奇地圍觀著。
是shinee的瑉豪和溫流。
一看到，石振秋立刻就有話說。
“瑉豪絕對可以，那孩子做什麽都跟要爆炸一樣。而且是足球選手出身，體能絕對足夠。”
果然，當瑉豪坐到上麵劃動起來的時候，動作十分的標準。
之後出現的則blue，完全都不懂劃船，就是亂來的家夥們。
“呀，你們就好好地打鼓吧，不要到處亂得瑟。”
即使知道對方聽不到，石振秋還是吐槽了一句。
但隨後出現在視頻中的人，卻讓大家開心不已。
“哦，是leessang啊！”
“我們的前成員啊。”
“正好兩個替補呢。”
《無限挑戰》製作組也夠神通廣大的，去參加鄭仁個人演唱會的吉和gary就這麽被抓住了，體驗了一番劃動機的酸爽。