隻要稍微對於田徑運動有所了解的人都知道,在風全沒有橫空出世之前,但凡是在100米的賽場上,隻要是有博爾特出場的比賽,其餘剩下的運動員便幾乎隻有去爭第二的份了。
不過,那時候博爾特的整體實力的確要明顯高出其他競爭對手們一籌,但如果細致的從技術上來分析的話,他也並非屬於那種“近乎完美”的短跑選手。因為,相較於途中跑和最後的衝刺環節,他在起跑階段的表現便屬於一個短板了。
即便不提加特林、布雷克,以及泰森-蓋伊這些世界頂尖的一流短跑選手,很多短跑項目上的二流甚至三流選手,在起跑階段的表現都要強過曾經的短跑之王——博爾特。
沒錯,那時候的博爾特雖然可以憑借強大的途中跑,以及近乎逆天的最後衝刺碾壓眾多競爭對手,問鼎一個個世界大賽的桂冠,同時一次次的挑戰著人類速度的極限。
然而,當世界田壇出現了風全,這個在途中跑階段完全不遜於博爾特,甚至在衝刺階段還要更加逆天的怪物之時,博爾特在起跑階段的弱勢便很明顯的體現了出來。
事實上,很多歐美體育圈的人士,對於風全這個“黃皮膚的家夥”居然是世界上跑的最快的人這件事,都是很有些耿耿於懷的。所以,為了能夠讓自己的心理多少平衡一些,他們便在今年極力鼓噪一個論點,那就是:如果博爾特能夠提高自己的起跑技術,隻要能夠在比賽中不屬於風全那個中國人,他便有可能重新奪迴短跑之王的寶座。
或許,真的是受到了歐美體育圈人士們的影響,進入2013年以來,無論是博爾特本人還是他的教練團隊,都在日常的訓練當中將起跑技術的練習放在了一個非常重要的位置上。
為了盡快提高博爾特的起跑技術,格倫-米爾斯甚至在有些階段的訓練當中,將起跑技術的練習時間提高了近乎2分之一。即便是相對較少的時候,他也至少會讓起跑技術的練習時間占據總訓練時間的三分之一。
做過短跑教練的人都知道,100米跑的前20米就是運動員由準備時的靜止狀態轉為加速跑,繼而為接下來的途中跑做好準備的過程。
2013年之前,博爾特在起跑階段的練習上並沒有太下工夫,畢竟那時候的他憑借強大的途中跑,以及逆天的衝刺便可以對競爭對手們形成碾壓之勢了。因此,各項比賽中,他在起跑反應速度最快的一次也是接近0.17秒。而且在起跑階段,哪怕麵對一些世界二流的競爭對手們,他也幾乎很少能夠占得領先位置。
即便大家認為博爾特在比賽中起跑階段表現最好的那一場比賽,也就是他曾經創造了9秒58的世界紀錄的那場比賽中,卻也隻是與泰森-蓋伊以並駕齊驅的形勢,算是在一場巔峰對決當中的起跑階段占據了“領先”的地位。而縱使那一場比賽,是博爾特在前20米階段表現最出色的一次,他也還是用去了將近2.6秒的時間。換句話說,在那場比賽的後80米階段,博爾特隻用了7秒左右的時間,這是一個多麽恐怖的成績!
正因如此,歐美體育圈那些看不慣中國人“踩在他們頭上”的家夥們,才會固執的認為:如果不是博爾特在起跑環節上相對弱勢,風全是很難登上短跑之王寶座的。
近半年時間以來,為了能夠將更多的精力與時間投入到訓練當中,除了牙買加國內的世錦賽選拔賽,以及讚助商要求必須參加的賽事之外,博爾特幾乎很少在一些商業性質極濃的比賽中出場。
俗話說“付出總有迴報”,博爾特的努力終於讓他看到了戰勝風全再次奪迴速度之王寶座的希望。經過這幾個月針對性極強的刻苦訓練,通過和以往數據的統計對比還是較為明顯的。
在以往最為人詬病的起跑反應時間方麵,在不出現失誤的情況下,博爾特已經可以將這個時間維持在0.15秒左右。甚至最好的一次竟然做出了0.139秒的起跑反應時間。
千萬不要小看這0.02秒左右的提升,在世界頂尖短跑高手之間的較量當中,甚至會出現0.01甚至0.001秒分勝負的可能性。所以,哪怕是0.01秒的提升,短跑高手們也會非常看重的。
提升博爾特的起跑反應時間,隻是提高他的起跑階段的一個方麵而已。實際上,提高博爾特起跑環節最關鍵的一點,還是由起跑向加速跑環節的銜接與過渡。
隻要稍微對於短跑運動有所了解的人都很清楚,身材越高的運動員,在起跑後的加速跑銜接過渡方麵便越是困難。因為身體在由靜止狀態突然轉為奔跑狀態時最重要的一點,便是身體的協調能力與平衡性。而這一點,對於那些身材相對矮小的運動員來說,無疑是非常有利的。也正因如此,才導致了博爾特在起跑環節上存在的弱勢。
為了克服博爾特這一身材上“缺陷”,博爾特的團隊不惜高價聘請了美國的運動科學團隊,通過科學的手段幫助他們克服這一困難。
通過對博爾特的身體進行科學數據分析,美國團隊在與博爾特的教練團隊進行了一係列的交流溝通之後,終於為博爾特量身打造了一套,他們自認為最適合的起跑技術方案。
按照這套新方案進行練習的博爾特,在起跑階段的進步確實很明顯。在前20米的測速當中,他已經可以相對穩定的將時間控製在2.5秒左右了。某些狀態極佳的時候,甚至隻用了2.4秒左右的時間便跑完了前20米。
今天這場比賽,博爾特終於開始向世人展示,自己重新奪迴速度之王寶座的雄心了。
“你們認為我在說大話,吹牛逼?那好,我就用實際行動讓你們全都閉嘴好了。”
“砰——!”
隨著裁判員的一聲發令槍響,男子100米初賽第4小組的比賽開始了。
幾乎是在發令槍響的同一時刻,盧日尼基體育場的現場觀眾們便目瞪口呆的看到,那個曾經被人稱為牙買加閃電的博爾特,便猶如一支離弦之箭一般第一個衝出了起跑線。
僅僅25米過後,處於頭名位置的博爾特,便已經建立起明顯的領先優勢。
此時,無論是坐在盧日尼基體育場看台上的現場觀眾,還是無數守候在電視機、電腦前關注這場比賽的人們,都不禁在心中發出一聲驚唿:“我靠,這還是那個起跑弱勢的博爾特了嗎……”
不過,那時候博爾特的整體實力的確要明顯高出其他競爭對手們一籌,但如果細致的從技術上來分析的話,他也並非屬於那種“近乎完美”的短跑選手。因為,相較於途中跑和最後的衝刺環節,他在起跑階段的表現便屬於一個短板了。
即便不提加特林、布雷克,以及泰森-蓋伊這些世界頂尖的一流短跑選手,很多短跑項目上的二流甚至三流選手,在起跑階段的表現都要強過曾經的短跑之王——博爾特。
沒錯,那時候的博爾特雖然可以憑借強大的途中跑,以及近乎逆天的最後衝刺碾壓眾多競爭對手,問鼎一個個世界大賽的桂冠,同時一次次的挑戰著人類速度的極限。
然而,當世界田壇出現了風全,這個在途中跑階段完全不遜於博爾特,甚至在衝刺階段還要更加逆天的怪物之時,博爾特在起跑階段的弱勢便很明顯的體現了出來。
事實上,很多歐美體育圈的人士,對於風全這個“黃皮膚的家夥”居然是世界上跑的最快的人這件事,都是很有些耿耿於懷的。所以,為了能夠讓自己的心理多少平衡一些,他們便在今年極力鼓噪一個論點,那就是:如果博爾特能夠提高自己的起跑技術,隻要能夠在比賽中不屬於風全那個中國人,他便有可能重新奪迴短跑之王的寶座。
或許,真的是受到了歐美體育圈人士們的影響,進入2013年以來,無論是博爾特本人還是他的教練團隊,都在日常的訓練當中將起跑技術的練習放在了一個非常重要的位置上。
為了盡快提高博爾特的起跑技術,格倫-米爾斯甚至在有些階段的訓練當中,將起跑技術的練習時間提高了近乎2分之一。即便是相對較少的時候,他也至少會讓起跑技術的練習時間占據總訓練時間的三分之一。
做過短跑教練的人都知道,100米跑的前20米就是運動員由準備時的靜止狀態轉為加速跑,繼而為接下來的途中跑做好準備的過程。
2013年之前,博爾特在起跑階段的練習上並沒有太下工夫,畢竟那時候的他憑借強大的途中跑,以及逆天的衝刺便可以對競爭對手們形成碾壓之勢了。因此,各項比賽中,他在起跑反應速度最快的一次也是接近0.17秒。而且在起跑階段,哪怕麵對一些世界二流的競爭對手們,他也幾乎很少能夠占得領先位置。
即便大家認為博爾特在比賽中起跑階段表現最好的那一場比賽,也就是他曾經創造了9秒58的世界紀錄的那場比賽中,卻也隻是與泰森-蓋伊以並駕齊驅的形勢,算是在一場巔峰對決當中的起跑階段占據了“領先”的地位。而縱使那一場比賽,是博爾特在前20米階段表現最出色的一次,他也還是用去了將近2.6秒的時間。換句話說,在那場比賽的後80米階段,博爾特隻用了7秒左右的時間,這是一個多麽恐怖的成績!
正因如此,歐美體育圈那些看不慣中國人“踩在他們頭上”的家夥們,才會固執的認為:如果不是博爾特在起跑環節上相對弱勢,風全是很難登上短跑之王寶座的。
近半年時間以來,為了能夠將更多的精力與時間投入到訓練當中,除了牙買加國內的世錦賽選拔賽,以及讚助商要求必須參加的賽事之外,博爾特幾乎很少在一些商業性質極濃的比賽中出場。
俗話說“付出總有迴報”,博爾特的努力終於讓他看到了戰勝風全再次奪迴速度之王寶座的希望。經過這幾個月針對性極強的刻苦訓練,通過和以往數據的統計對比還是較為明顯的。
在以往最為人詬病的起跑反應時間方麵,在不出現失誤的情況下,博爾特已經可以將這個時間維持在0.15秒左右。甚至最好的一次竟然做出了0.139秒的起跑反應時間。
千萬不要小看這0.02秒左右的提升,在世界頂尖短跑高手之間的較量當中,甚至會出現0.01甚至0.001秒分勝負的可能性。所以,哪怕是0.01秒的提升,短跑高手們也會非常看重的。
提升博爾特的起跑反應時間,隻是提高他的起跑階段的一個方麵而已。實際上,提高博爾特起跑環節最關鍵的一點,還是由起跑向加速跑環節的銜接與過渡。
隻要稍微對於短跑運動有所了解的人都很清楚,身材越高的運動員,在起跑後的加速跑銜接過渡方麵便越是困難。因為身體在由靜止狀態突然轉為奔跑狀態時最重要的一點,便是身體的協調能力與平衡性。而這一點,對於那些身材相對矮小的運動員來說,無疑是非常有利的。也正因如此,才導致了博爾特在起跑環節上存在的弱勢。
為了克服博爾特這一身材上“缺陷”,博爾特的團隊不惜高價聘請了美國的運動科學團隊,通過科學的手段幫助他們克服這一困難。
通過對博爾特的身體進行科學數據分析,美國團隊在與博爾特的教練團隊進行了一係列的交流溝通之後,終於為博爾特量身打造了一套,他們自認為最適合的起跑技術方案。
按照這套新方案進行練習的博爾特,在起跑階段的進步確實很明顯。在前20米的測速當中,他已經可以相對穩定的將時間控製在2.5秒左右了。某些狀態極佳的時候,甚至隻用了2.4秒左右的時間便跑完了前20米。
今天這場比賽,博爾特終於開始向世人展示,自己重新奪迴速度之王寶座的雄心了。
“你們認為我在說大話,吹牛逼?那好,我就用實際行動讓你們全都閉嘴好了。”
“砰——!”
隨著裁判員的一聲發令槍響,男子100米初賽第4小組的比賽開始了。
幾乎是在發令槍響的同一時刻,盧日尼基體育場的現場觀眾們便目瞪口呆的看到,那個曾經被人稱為牙買加閃電的博爾特,便猶如一支離弦之箭一般第一個衝出了起跑線。
僅僅25米過後,處於頭名位置的博爾特,便已經建立起明顯的領先優勢。
此時,無論是坐在盧日尼基體育場看台上的現場觀眾,還是無數守候在電視機、電腦前關注這場比賽的人們,都不禁在心中發出一聲驚唿:“我靠,這還是那個起跑弱勢的博爾特了嗎……”